枸杞叶
枸杞叶的做法/枸杞叶怎么做/枸杞叶做法大全 (共45道菜)
 |
枸杞菜梗瘦肉汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.枸杞菜洗净，连模煲。2.地骨皮及鳖鱼甲，加瘦肉，注入3碗，煲3个小时，即可饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 肺调养食谱 清热解毒食谱 利尿食谱 糖尿病食谱 结核病食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 9 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
|
枸杞猪肝蛋花汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.鸡蛋去壳，打散；2.猪肝用水洗净，切薄片；3.生姜用水洗净，去皮，切片；4.枸杞菜用水洗净，摘去叶；5.将枸杞枝梗扎好；6.用适量水，猛火煲至滚；7.放入生...详细介绍 | ||
| 类别 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 | ||
| 推荐 7 营养 9 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
枸杞头拌豆腐 | 工艺 拌 口味 清香味 |
| 1.摘去枸杞头上的烂叶老梗，清洗干净，放入沸水锅中烫熟，捞出，摊凉，挤出水分，切成碎末，放盘内，放入精盐拌匀。2.嫩豆腐放沸水锅中烫一下，捞出沥水，切成小丁放盘...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 0 | ||
|
枸杞叶肉片汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将枸杞叶去杂质后洗净；2.猪瘦肉洗净后切成4厘米见方的薄片；3.姜切成片，葱切成段；4.将肉片置于碗内，磕入鸡蛋，放入生粉、盐及少许清水挂浆；5.将锅置武火...详细介绍 | ||
| 类别 高血压食谱 肝调养食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
杞叶羊肾粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将枸杞叶洗净，切碎备用；2.粳米淘净备用；3.羊肾剖开去筋膜，洗净，切碎块备用；4.将枸杞叶、羊肾和粳米一同放入砂锅里，加适量清水，煮成粥；5.加食盐少许调...详细介绍 | ||
| 类别 壮腰健肾食谱 肝调养食谱 明目食谱 补气食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
笋炒鸡柳 | 工艺 生炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将枸杞叶洗净。将冬笋、水发香菇切成细丝。将鸡里脊肉洗净切成丝。2.炒勺置旺火上，加油烧至七成热时，煸葱丝，下入鸡里脊肉、笋丝、冬菇丝，略炒后即将枸杞叶倒入内...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
鲫鱼陈皮枸杞菜 | 工艺 清炖 口味 咸鲜味 |
| 1.鲫鱼去鳞，剖腹去内脏，洗净，与陈皮、生姜同入锅内，加入适量水煮开。2.将鲜枸杞叶洗净，放入锅内，与鲫鱼同煮，水沸后改小火炖至鱼熟汤浓后，加盐调味即成。...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 乳母食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
鱼露枸杞头 | 工艺 熟炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将枸杞头洗净，入开水锅中焯透，捞入凉水中泡半小时，取出沥水；大蒜去皮剁成末。2.炒勺置中火上，加油烧至六成热，煸蒜末，烹入鱼露至出香味，下入枸杞头、精盐、清...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 动脉硬化食谱 肝调养食谱 明目食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
|
枸杞叶蚌肉汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.胡萝卜洗净，切片；2.蚌肉洗净一齐放入瓦锅内，加清水适量文火煮一小时，放入洗净的鲜枸杞叶，再煮沸约10秒钟，调味即可。...详细介绍 | ||
| 类别 肝调养食谱 明目食谱 糖尿病食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
|
枸杞叶炒猪心 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将枸杞叶洗净，干水，猪心洗净，切小片；2.起油锅炒猪心，炒至将熟，放枸杞叶同炒，放盐调味，炒几番即可，随量食用或佐餐。...详细介绍 | ||
| 类别 心调养食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||