黑枣（无核）
黑枣（无核）的做法/黑枣（无核）怎么做/黑枣（无核）做法大全 (共9道菜)
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苦瓜煮鸡腿 | 工艺 煮 口味 糟香味 |
| 1.将土鸡腿洗净切块，放入沸水中氽透，捞出后再洗净；2.将苦瓜干、红枣、黑枣、枸杞用清水浸泡半小时后放入沙锅，再放入土鸡腿块以中火煮15分钟；3.最后加入江米酒...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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苦瓜鸡汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.鸡腿洗净切块，放入沸水中氽烫，捞出后再洗净；2.其余材料以五杯水浸泡约半小时，再放入鸡腿中以中小火煮约15分钟；3.最后加入调料煮滚，即完成。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 清热去火食谱 贫血食谱 明目食谱 肢寒畏冷食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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杜仲排骨汤 | 工艺 烧 口味 原本味 |
| 1.将排骨洗净斩成寸段，焯水捞出沥干；2.胡萝卜洗净去皮切成滚刀块；3.杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用；4.葱姜分别洗净切段、片备用；5.锅内倒入适量清汤...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 贫血食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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五元鹑蛋 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.莲子、桂圆、黑枣、枸杞用温水洗净；2.荔枝剥去壳；3.鹌鹑蛋煮熟剥去壳；4.蒸钵内注入清水，下冰糖、精盐、桂圆、黑枣、枸杞、荔枝、莲子、鹑蛋，上笼蒸30分钟...详细介绍 | ||
| 类别 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 5 营养 0 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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莲子黑枣小麦汤 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 先煮黑豆，小麦取汁去渣，用豆，麦汁煮莲子，黑枣至熟，加冰糖少许即可吃。...详细介绍 | ||
| 类别 肾调养食谱 心调养食谱 健忘食谱 补气食谱 美容养颜食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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扁豆两枣粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将粳米淘净；2.扁豆洗净，浸泡2小时；3.山药去皮洗净，切丁块；4.两枣洗净备用；5.将粳米、扁豆、山药、两枣同放入砂锅，加适量清水煮粥；6.粥成加入适量红...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 气血双补食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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青葙蜂蜜黑枣 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.先将青葙子放入砂锅，加适量清水煎煮；2.每20分钟取煎液一次，共取3次；3.将药液混合，加入黑枣去核，煎煮至枣熟烂；4.余汁将干时加入蜂蜜调匀，煮开停火，待...详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 明目食谱 肝调养食谱 清热去火食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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枸杞子黑枣鸽蛋汤 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将枸杞子、黑枣洗净；2.鸽蛋煮熟去壳；3.把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，加白糖适量再煮沸即可，随量饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 气血双补食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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元枣乌鸡 | 工艺 原炖 口味 原本味 |
| 1.当归、红枣、黑枣、枸杞、绍酒、黄精、熟地、甘草放入碗中；2.鸡洗净切块放在诸药上面；3.将装有药材和鸡肉的碗放入微波炉内，高火20分钟即可。...详细介绍 | ||
| 类别 微波食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||