肾调养食谱
肾调养食谱的做法/肾调养食谱菜谱 (共1009道菜)
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醋椒里脊汤 | 工艺 煮 口味 酸辣味 |
| 1.猪里脊肉洗净，切成薄片；2.香菜洗净，切成2厘米长的段；3.炒锅放在火上，放入色拉油，烧热后先下少许胡椒粉稍炸，再放入葱丝炝锅，然后，倒入高汤，加入酒、精盐...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 补血食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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香拌菜花 | 工艺 拌 口味 椒麻味 |
| 摘下菜花的朵，剥去朵茎外皮，掰成长不超过5厘米、花面不超过3厘米的菜花朵，放入清水中洗净，投入沸水锅中焯片刻，捞出沥干水分，放入盆中，趁热撒入精盐拌匀晾凉，加入...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 肾调养食谱 益智补脑食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 4 | ||
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椒盐火腿 | 工艺 蒸 口味 椒麻味 |
| 1.将花椒洗净，干水，与盐一齐放入锅内炒熟至脆，待凉研成椒盐粉；2.生姜洗净，葱去须洗净，切段；3.火腿肉洗净切薄片；4.把火腿肉片放碟中，铺上姜、葱，隔水蒸熟...详细介绍 | ||
| 类别 脾调养食谱 肾调养食谱 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 2 | ||
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五香腰片 | 工艺 卤 口味 五香味 |
| 1.锅加凉水，下猪腰坐旺火烧开，去浮沫，移微火上慢煨半小时捞出。2.红曲研成细碎末，汤勺坐旺火，下猪腰及凉水，红曲末，汤沸后，捞出猪腰，用清水洗净。3.葱切1....详细介绍 | ||
| 类别 京菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 自汗盗汗食谱 | ||
| 推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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氽橄榄虾丸 | 工艺 汆 口味 酸辣味 |
| 1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁，即成葱姜水；取出大虾精肉，剁成细泥；加肥肉（剁成泥）、葱姜水、鸡蛋清、水淀粉适量及盐等调料 ，放搅拌器中搅拌均匀。油菜心用开...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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芦笋拌皮皮虾 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 1.皮皮虾剪去尾节，用擀面杖挤出虾虎肉，放盆内入笼蒸熟（勿老）。2.芦笋去皮，斜切薄片，与熟虾虎肉一起加葱丝、姜末、盐、味精、海鲜酱油、醋、香油拌匀即成。...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 动脉硬化食谱 高血压食谱 肾调养食谱 孕妇食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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肚丝汤 | 工艺 煮 口味 酸辣味 |
| 1.将猪肚煮熟并切成丝，放开水内氽一下捞出。2.将菠菜切成3厘米长的段，将香菜、葱洗净，均切成末。3.汤中加盐，酱油，胡椒粉，葱末与肚丝烧开，撒入菠菜段淋入香油...详细介绍 | ||
| 类别 失眠食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 贫血食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 | ||
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五味酸辣汤 | 工艺 煮 口味 酸辣味 |
| 1.豆腐用水冲净，切成细条；2.鸡肉洗净，切成细丝；3.发菜用水泡发，洗净，撕成细丝；4.金针菇去蒂，洗净；5.香菇去蒂，洗净，大的切开；6.木耳用水浸发，洗净...详细介绍 | ||
| 类别 感冒食谱 咳喘食谱 肺调养食谱 肾调养食谱 活血化瘀食谱 清热去火食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0 | ||
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红油豇豆丁 | 工艺 拌 口味 酸辣味 |
| 1.将嫩豇豆去根洗净，切成丁，入沸水中焯熟；2.捞入凉水，控干水分，放盘中；3.备一小碗，将调料倒入混匀，倒豇豆上拌匀即可。...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 健脾开胃食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 肾调养食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 6 | ||