糯米(紫)
糯米(紫)的做法/糯米(紫)怎么做/糯米(紫)做法大全 (共17道菜)
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紫米薏仁粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.紫米、薏仁、糙米分别洗净；2.将紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡二三个小时，捞出，沥干水分；3.锅中加入约2000毫升冷水；4.将薏仁、紫米、糙米等全部放入；5...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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桂圆鸡丁紫米粥 | 工艺 煮 口味 甜咸味 |
| 1.桂圆剥皮洗净；2.鸡胸肉洗净后切丁；3.紫糯米洗净后用水浸泡2小时；4.锅置火上，放入鸡汤与紫糯米，大火煮开后转小火；5.放入桂圆后，用小火熬煮30分钟；6...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 补虚养身食谱 气血双补食谱 消化不良食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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猪肝红枣粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将猪肝洗净切碎；2.锅内加入豆油适量，煸炒猪肝；3.洗净红糯米，与红枣同入锅煮粥稠；4.调入已煸炒的猪肝，再煮沸10分钟；5.加白糖调味。...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 气血双补食谱 肝调养食谱 明目食谱 脾调养食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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红豆米枣粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.红豆洗净，在清水中浸泡8小时以上。2.红糯米洗净，在清水中浸三四个小时。3.红枣洗净，放入锅中加入泡过的红豆和红糯米，再加入五六杯水同蒸，直到开关跳起。4....详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 孕妇食谱 减肥瘦身食谱 气血双补食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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紫米红枣粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.紫米、粳米淘洗干净，紫米用冷水浸泡2小时，粳米浸泡半小时；2.红枣洗净去核，浸泡20分钟备用；3.将紫米、粳米、红枣放入锅内，加适量冷水，以旺火煮沸；4.再...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 冬季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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三米红枣桂圆粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将薏仁、紫米、糯米淘洗干净，分别浸泡一二个小时；2.红枣去核，洗净，切成四瓣；3.锅内注入约1500毫升冷水，放入薏仁、紫米、糯米，用旺火煮沸；4.然后改用...详细介绍 | ||
| 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 气血双补食谱 营养不良食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
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红薯金钱元宝 | 工艺 炸 口味 甜味 |
| 1.选用一根直径6 厘米、长约20 厘米的红薯洗净，削成直径5 厘米的圆柱形，再切成5 毫米厚片12 块；2.在切好的红薯圆形片的中央按古币钱形镂空；3.紫米淘...详细介绍 | ||
| 类别 甜品/点心 特色菜 滇黔菜 | ||
| 推荐 4 营养 5 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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紫米八宝鸭 | 工艺 油淋炸 口味 炸烧味 |
| 1.将光鸭洗干净（外皮要保持完整无损），然后从头到腿，将鸭骨全部剔除待用；紫糯米洗干净，浸泡10小时左右；鸡蛋洗净煮熟去壳切丁留用35克；冬菇、火腿、猪肉、净冬...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 老人食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 7 营养 9 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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荷香薯块 | 工艺 蒸 口味 咸鲜味 |
| 1.将黑糯米、粳米洗净，用温水泡30分钟，加入葡萄干拌匀备用；2.将鸡肉切段，加酱油、白糖、胡椒粉、五香粉拌匀腌入味；3.白薯（甘薯）洗净切块；4.干荷叶剪成扇...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 特色菜 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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煎沙朗牛扒 | 工艺 煎 口味 咸鲜味 |
| 1.将牛排切好后腌制并煎好，放在盘子中；2.黄油炒血糯米饭出香味，扣在淋黑椒汁的牛排旁；3.鲜芦笋、红、黄甜椒切段；4.用培根卷好放旁边装饰即可....详细介绍 | ||
| 类别 西餐其他 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||