快餐/主食
快餐/主食的做法/快餐/主食菜谱 (共1762道菜)
 |
蛤肉合饼 | 工艺 生煎 口味 家常味 |
| 1.将猪肉剁碎成末，姜切成末，韭菜切成末，蛤蜊肉剁碎，猪肉末用油炒香，以上料放入盆中，加入韭菜末、食油、盐、姜末、胡椒粉及生鸡蛋拌匀成馅。2.面粉和好，饧半小时...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 | ||
| 推荐 7 营养 9 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
四川凉面 | 工艺 拌 口味 家常味 |
| 1.将面条煮熟，捞在干净板上散开；2.面条淋上少许香油，用筷子将面条抖散放凉，分装5个碗内；3.黄瓜洗净切丝；4.蒜头去皮，剁成蒜泥；5.葱切末；6.芝麻酱用凉...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 川菜 健脾开胃食谱 青少年食谱 学生膳食 | ||
| 推荐 7 营养 4 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 6 | ||
 |
意式蔬菜牛肉汤面 | 工艺 煮 口味 家常味 |
| 1.将卷心菜、胡萝卜、腊肉、芋头、洋葱、西芹、洗净，切成丁块；2.蕃茄洗净，划十字；3.番茄放入滚水中煮，直到外皮脱落后取出去皮、去籽，并用搅拌机打成泥状备用；...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 气血双补食谱 贫血食谱 | ||
| 推荐 6 营养 9 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
焖南瓜饭 | 工艺 焖 口味 咸甜味 |
| 1.将大米拣去杂物，淘洗干净，放入冷水盆中浸泡1小时左右，见米粒稍涨，捞出控干水分；2.南瓜去皮和籽，洗净后，切成约2厘米见方的块，备用；3.将炒锅内倒入猪油，...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 补气食谱 便秘食谱 糖尿病食谱 青少年食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 3 养颜 3 麻辣 0 | ||
 |
对虾粥 | 工艺 煮 口味 咸甜味 |
| 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡片刻后放入盆内；2.粳米加入大部分盐拌腌；3.大对虾去壳，挑出泥肠洗净，切成薄片，盛入碗内；4.碗内放入淀粉、色拉油、料酒、酱油、白...详细介绍 | ||
| 类别 冬季养生食谱 肾调养食谱 快餐/主食 补阳食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
 |
玉米笋饺 | 工艺 煮 口味 本味咸鲜 |
| 1.将鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。2.将玉米笋放入沸水锅内焯水，然后捞出，放入冷水中冷却后沥干，先切成丝，再切成粒。3.将玉米笋粒放入盛器中，加油、盐3克、味精放入...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
草菇饺 | 工艺 煮 口味 本味咸鲜 |
| 1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用。2.用刀背将马蹄拍松，再切成细粒备用。将草菇去掉老根，放入沸水中焯水后捞出切成细粒。3.马蹄中加入油、盐、味精、葱花拌和。草菇中...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
蘑菇木耳饺 | 工艺 煮 口味 本味咸鲜 |
| 1.将新鲜猪肉洗净绞成肉馅备用；2.把干黑木耳放入热水中泡透后洗净切碎，加麻油、盐、味精拌匀成馅；3.鲜蘑菇计放入沸水锅中焯水后捞出，先切成片，然后剁成细粒；4...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 祛痰食谱 高血压食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
 |
西红柿打卤面 | 工艺 煮 口味 咸甜味 |
| 1.把西红柿在沸水里烫一下，再到凉水里一冲，剥下皮，切成大块；2.炒锅中放少许油烧热后，开中火，将番茄块倒入翻炒；3.炒熟后加入两大杯水，煮沸；4.水淀粉要调得...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
大虾仁蛋炒饭 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将大虾仁片成小片，放入开水锅内烫一下；2.鸡蛋磕入碗内打匀；3.炒锅放油烧热，倒入鸡蛋，炒熟搅开；4.下入虾肉片翻炒，放入米饭，加入精盐炒匀炒适，盛入盘内即...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 单身食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||