桑杏饮
桑杏饮的食谱营养
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桑叶 为桑科植物桑的经霜树叶。初霜后采收，除去细枝及杂质，晒干。桑叶叶多皱缩、破碎，完整者有柄，柄长1至2.5厘米，叶片呈卵形或椭圆形，长8至17厘米，宽7至13厘米... 详细介绍 更多美食 |
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桑白皮 桑科植物桑根皮，全国各地均产。秋末叶落时至次春发芽前采挖根部，刮去黄棕色粗皮，纵向剖开，剥取根皮，晒干。桑白皮根皮呈扭曲的卷筒状、槽状或板片状，厚1至4毫米，外... 详细介绍 更多美食 |
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苦杏仁 本品为蔷薇科植物植物杏、野杏、山杏和东北杏的成熟种仁。夏季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，晒干。杏仁和仁呈扁心形，表面黄棕色至深棕色，一端尖，另一端钝圆... 详细介绍 更多美食 |
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桑杏饮的做法
1.将桑叶、桑白皮、苦杏仁洗净，放入砂锅；2.加适量清水煎煮30分钟，去渣留汁；
3.加入白糖略煮即可。
桑杏饮健康提示
本品具有疏风清热、宣肺定喘之功效，适于因风热犯肺引起心胸烦焖、喘促气粗、咳嗽痰黄粘稠、口干而渴、发热恶风的患者饮用。桑杏饮的食物相克
苦杏仁 本品与黄芩、黄芪、葛根相克；本品不宜与襄草同用。桑杏饮的营养成分
- 能量 60千卡
- 碳水化合物 14.98克
- 钙 3毫克
- 磷 1.2毫克
- 钾 0.75毫克
- 钠 0.06毫克
- 镁 0.45毫克
- 铁 0.09毫克
- 锌 0.01毫克
- 铜 0.01毫克
- 锰 0.01毫克