南瓜
南瓜的做法/南瓜怎么做/南瓜做法大全 (共146道菜)
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锅贴饺子 | 工艺 生煎 口味 咸鲜味 |
| 1.南瓜去皮洗净切丝，拌少许盐，搁置30分钟挤去水分；2.香菇洗净，去蒂，切末；3.大虾清洗干净剁成蓉；4.将南瓜、香菇、虾容倒入绞肉里，加入葱末、酱油、黄酒、...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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芝麻南瓜饼 | 工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 |
| 1.将南瓜洗净，去掉皮和瓤后切成块。2.将南瓜放入蒸锅中节熟，捣成泥，加入蜂蜜、面粉，然后做成大小相同的圆饼，再拍上芝麻。3.坐锅点火倒油，待油四成热时，将圆饼...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 学生膳食 糖尿病食谱 痛风食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 6 营养 5 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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南瓜红枣排骨汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.南瓜去皮去核，洗净切厚块；2.排骨放入滚水中煮五分钟，捞起洗净3.红枣洗净，去核；4.江瑶柱（干贝）洗净，用清水浸软，约需一小时；5.水11杯或适量放入煲内...详细介绍 | ||
| 类别 幼儿食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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金瓜米粉 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.金瓜削皮后切丝；2.葱切葱花；3.米粉用开水略烫后备用；4.油锅烧热，放进葱花爆香，先加入虾皮小炒一下，其次放进金瓜和高汤，用中火焖2分钟；5.加入米粉拌炒...详细介绍 | ||
| 类别 便秘食谱 快餐/主食 骨质疏松食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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南瓜蒸肉 | 工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 |
| 1.将南瓜带蒂从把的周围划入四方形刀缝，取把作盖，挖净瓤；2.猪肉刮洗干净，切成0.3厘米厚、5厘米长的片；3.将糯米、花椒混合，入锅炒黄，磨成粗粉；4.葱、姜...详细介绍 | ||
| 类别 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱 青少年食谱 孕早期食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||
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油拌瓜条 | 工艺 拌 口味 麻辣味 |
| 1.葱姜切末；2.将南瓜去皮、瓤洗净，切成条，加精盐、味精、葱姜末拌匀腌10分钟；3.鸡蛋磕入碗内，加面粉、淀粉、精盐、味精拌匀成糊；4.炒锅注油烧至五成热，将...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 | ||
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糖醋南瓜丸 | 工艺 糖醋溜 口味 糖醋味 |
| 1.将南瓜洗净，去皮、切块，上笼蒸熟，沥去水，加入面粉、白糖、食盐，揉成面团状。2.炒锅放油，烧至七成热，用手将南瓜挤成鹤钨蛋大小的丸子，入热油锅中炸至金黄色捞...详细介绍 | ||
| 类别 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 防癌抗癌食谱 痛风食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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南瓜牛肉汤 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.南瓜削去表皮，冲法干净，切成3厘米左右的方块，放在锅内；2.牛肉剔去筋膜，洗后切成2厘米见方的块，先在沸水锅内略焯一下捞出，放入锅内，加入清水约1000毫升...详细介绍 | ||
| 类别 肺调养食谱 祛痰食谱 咳喘食谱 脾调养食谱 | ||
| 推荐 5 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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奶油南瓜粥 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.把南瓜剖成4份，取出南瓜籽，用保鲜膜包起来，放进微波炉中加热10分钟；2.把变软的南瓜放入搅拌器中，搅拌成泥状；3.南瓜泥放入锅中，加入梗米粉水20毫升和鲜...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 便秘食谱 胃调养食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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黄金南瓜 | 工艺 其他 口味 清香味 |
| 1.山药去皮，洗净后切丝。2.南瓜去皮洗净，切小方块，放入开水中煮至熟软，捞出沥干水分。3.锅中倒入10克 油烧热，放入山药炒熟，盛出。4.将南瓜和山药用调味料...详细介绍 | ||
| 类别 便秘食谱 糖尿病食谱 私家菜 减肥瘦身食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||