补骨脂
补骨脂的做法/补骨脂怎么做/补骨脂做法大全 (共18道菜)
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健腰油糕 | 工艺 炸 口味 甜味 |
| 1.将杜仲、补骨脂、蒜去净灰渣，经过加工烘干研成粉末；2.核桃肉、芝麻烘干研成末；3.将烫面推开，加入发面、苏打、熟猪油揉匀，搓成长面条，扯成50个面团；4.将...详细介绍 | ||
| 类别 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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补骨脂烧牛筋 | 工艺 烧 口味 咸鲜味 |
| 1.将补骨脂洗净放入罐内，加清水上笼蒸汁。菜心洗净，将葱切段，姜切片。将牛筋用清水加料酒、葱、姜氽煮，去其异味。2.取铝锅1个，锅内垫好箅子，下入上汤，牛筋及补...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 补虚养身食谱 肾调养食谱 脾调养食谱 | ||
| 推荐 4 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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羊脊骨粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将羊脊骨洗净剁碎捣烂；2.补骨脂研成粉备用；3.将羊脊骨碎块及粳米放入锅中，加入适量清水用文火熬煮至五成熟；4.加入补骨脂粉加入搅匀后继续熬煮至粥成；5.加...详细介绍 | ||
| 类别 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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补骨脂羊小肚汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将羊小肚洗净切块；2.补骨脂洗净备用；3.在砂锅里加适量清水，投入羊小肚块和补骨脂煮至羊小肚熟烂为止；4.加盐适量调味即可。...详细介绍 | ||
| 类别 肾调养食谱 补阳食谱 脾调养食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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三黑猪腑汤 | 工艺 竹烤 口味 原本味 |
| 补骨脂、黑豆、黑芝麻用冷水浸泡2小时，放入洗净的猪膀胱内，扎紧口，置沙锅内用文火炖熟。...详细介绍 | ||
| 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 肢寒畏冷食谱 | ||
| 推荐 3 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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干山药片粥 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 将干山药片，补骨脂，吴茱萸，粳米同煮作粥。...详细介绍 | ||
| 类别 补阳食谱 肾炎食谱 | ||
| 推荐 3 营养 0 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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补骨脂猪腰汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 猪腰洗净，切成小块，与补骨脂加水适量同煮熟。加食盐少许调味。...详细介绍 | ||
| 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱 | ||
| 推荐 3 营养 0 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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杜仲煨腰花 | 工艺 煨 口味 原本味 |
| 杜仲、肉苁蓉、补骨脂共研为细末，猪腰破开，加入上药，湿纸包之，煨熟。...详细介绍 | ||
| 类别 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 4 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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人参全鹿汤 | 工艺 煮 口味 原本味 |
| 1.将鹿肉用清水洗净，剔下骨头，除去筋膜，入沸水锅内焯一下，捞出切成约2厘米见方的块，骨头打破。2.将以上药物按方配齐之后，用洁净的纱布袋装上扎口，用清水浸泡后...详细介绍 | ||
| 类别 冬季养生食谱 补阳食谱 失眠食谱 气血双补食谱 补血食谱 | ||
| 推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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法制黑豆 | 工艺 其他 口味 原本味 |
| 1.将黑豆用温水泡30分钟备用。2.将以上中药装入纱布袋内，扎紧口，放入锅内加水适量，煎煮，每半小时取煎液1次，再加水煎煮，如此共取煎液4次，合并煎液，放入锅内...详细介绍 | ||
| 类别 药膳调理 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 | ||
| 推荐 3 营养 6 难易 3 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||