鱼腥草酒
鱼腥草酒的食谱营养
鱼腥草 鱼腥草为三白草科蕺菜的嫩茎叶,多年生草本植物。全株具鱼腥气,可炒食、凉拌或作汤。... 详细介绍 更多美食 | |
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鱼腥草酒的做法
1.先将鱼腥草拾去杂物,用清水洗净,刀切成段,沥干水;2.即把沙锅洗一洗,放入鱼腥草,倒入适量酒,煮沸10分钟,即成。
鱼腥草酒健康提示
祛瘀血,散热毒。鱼腥草酒的营养成分
- 能量 1490千卡
- 碳水化合物 0.06克
- 叶酸 30微克
- 膳食纤维 0.06克
- 维生素A 115微克
- 维生素C 14毫克
- 胡萝卜素 690微克
- 核黄素 0.15毫克
- 硫胺素 0.1毫克
- 烟酸 1.5毫克
- 钙 29.6毫克
- 磷 77.6毫克
- 钾 168.6毫克
- 钠 38.52毫克
- 镁 19.2毫克
- 铁 3.46毫克
- 锌 3.9毫克
- 铜 0.16毫克
- 锰 0.44毫克