神经衰弱食谱
神经衰弱食谱的做法/神经衰弱食谱菜谱 (共410道菜)
 |
桂花莲子羹 | 工艺 其他 口味 甜味 |
| 1.将莲子用开水浸泡1小时，剥去芯后倒入不锈钢锅中，加水适量(以浸没为准)。旺火煮沸后，改用小火慢炖2小时，至莲子酥烂后，汤糊成较软的羹，加入白糖，桂花。2.将...详细介绍 | ||
| 类别 沪菜 高血压食谱 神经衰弱食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 4 营养 6 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
韭菜汁姜汁炖牛奶 | 工艺 炖 口味 甜味 |
| 1.韭菜捣碎挤出汁；2.把全部汁液一齐放入炖盅内，文火隔开水炖熟，饭前随量饮用。...详细介绍 | ||
| 类别 胃调养食谱 呕吐调理食谱 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0 | ||
 |
桂圆姜汁粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.桂圆，黑豆泡水洗净，鲜姜去皮磨成姜汁备用。2.大米浸30分钟，捞出沥干水分放入锅中，加清水旺火煮沸，转小火，加入桂圆黑豆及调味料搅匀煮至软烂即可。...详细介绍 | ||
| 类别 春季养生食谱 补血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
 |
蚝油生菜 | 工艺 炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将生菜洗净滤干水分；2.锅烧热，放入核桃仁在小火上烧，炒熟后压碎；3.另起锅倒油烧热，放入生菜用大火快炒1分钟；4.淋入蚝油炒入味；5.将生菜盛入盘中，撒上...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 神经衰弱食谱 减肥瘦身食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
五香熏鱼 | 工艺 干烧 口味 五香味 |
| 1.将姜切片，葱切段。将鲅鱼用斜刀改成厚段，加老抽腌5分钟。2.将腌好的鲅鱼入五成熟油锅中炸成金黄色。3.将葱、姜入热油锅时，加入香料去腥，再加少入料酒，倒入炸...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 贫血食谱 产后调理食谱 延缓衰老食谱 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
家常熬黄花鱼 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将鱼剖腹，挖去内脏洗净，剞成柳叶花刀；2.香菜切成3厘米长的段；3.葱、姜切细丝，蒜切片；4.炒勺内放入猪油，在中火上烧至八成热，将鱼下入油内，正反两面煎好...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 失眠食谱 神经衰弱食谱 老人食谱 产后调理食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
 |
腐竹拌芹菜 | 工艺 拌 口味 咸鲜味 |
| 1.将水发腐竹洗净切成等段或象眼块；2.芹菜摘去老筋及叶，洗净切等段；3.芹菜、腐竹同入开水锅中焯一下，捞出用凉水过一遍，沥去水分，晾凉；4.芹莱、腐竹同放盆中...详细介绍 | ||
| 类别 京菜 高血压食谱 便秘食谱 利尿食谱 防癌抗癌食谱 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
莲子鸡丁 | 工艺 滑炒 口味 咸鲜味 |
| 1.将鸡脯肉切丁，用蛋清、淀粉拌匀；2.香菇泡软，同火腿肉切成小菱形块；3.莲子去心，蒸熟备用。4.将鸡丁在油锅中煸至七成熟，沥去油；5.加入莲子、香菇、火腿及...详细介绍 | ||
| 类别 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 2 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
猴头菇炖鸡 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将鸡煺去毛，掏去内脏，用水洗净，斩去头、爪，再斩成3厘米方块。猴头菇用开水泡30分钟，用凉水洗净泥沙，用手撕开，挤净水。将火腿、冬笋切成长方片；油菜切成段，...详细介绍 | ||
| 类别 胃炎食谱 防癌抗癌食谱 补虚养身食谱 神经衰弱食谱 消化性溃疡食谱 | ||
| 推荐 6 营养 9 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
 |
炖猪脑 | 工艺 炖 口味 咸鲜味 |
| 1.淮山（山药），杞子及龙眼肉（桂圆肉）可到中药店购买；2.猪脑放在清水内稍浸，待猪脑之红筋浮起时，将红筋剥净，盛箕中隔去水分，放入炖盅内，放入各料，注入大半盅...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 益智补脑食谱 健忘食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||