香酥朝饼
香酥朝饼的食谱营养
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猪肉(肥) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味物别鲜美。... 详细介绍 更多美食 |
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油皮 豆腐皮是大豆磨浆烧煮后，凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直，将皮从中间粘起，成双层半圆形，经过烘干而制成的；皮薄透明，半圆而不破，黄色有光泽，柔软不... 详细介绍 更多美食 |
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鸡蛋 鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。... 详细介绍 更多美食 |
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小麦面粉 小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类：（1）等级粉：按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类；（2）... 详细介绍 更多美食 |
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香酥朝饼的做法
1.肥肉切块；橘饼切末；冬瓜糖（冬瓜加白糖40克）切块；3样材料和鸡蛋、面粉、白芝麻搅匀后备用。2.平铺豆皮，取适量的馅料包裹成大长方块，蒸6分钟，待冷后切成长约6厘米*2厘米的长条。
3.油锅烧滚，将长条炸至金黄色，即可取出置盘。
香酥朝饼制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约500克。香酥朝饼健康提示
这道菜对糖尿病患者不宜。香酥朝饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。香酥朝饼的营养成分
- 能量 2840.1千卡
- 蛋白质 110.54克
- 脂肪 186.17克
- 碳水化合物 212.39克
- 叶酸 278.52微克
- 膳食纤维 16.27克
- 胆固醇 1392毫克
- 维生素A 581.9微克
- 维生素B6 0.12毫克
- 维生素C 9.6毫克
- 维生素E 58.93毫克
- 胡萝卜素 280微克
- 核黄素 0.89毫克
- 硫胺素 1.33毫克
- 烟酸 6.44毫克
- 钙 554.8毫克
- 磷 1160.1毫克
- 钾 1611.3毫克
- 钠 325.89毫克
- 碘 66.47微克
- 镁 326.8毫克
- 铁 21.66毫克
- 锌 8.68毫克
- 硒 56微克
- 铜 1.97毫克
- 锰 3.31毫克