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糖醋心里美

类别 家常菜 健脾开胃食谱 单身食谱 夏季养生食谱 利尿食谱 减肥瘦身食谱 清热解毒食谱

工艺 拌 口味 酸甜味 食用 早餐、中餐、晚餐

口感 酸甜适口，开胃解腻，为夏令小菜。

主料 心里美萝卜250克

调料 白砂糖50克 醋25克

指数 推荐指数 7 营养指数 5 难易指数 10 时间指数 9 减肥指数 4 养颜指数 3 麻辣指数 0

糖醋心里美的食谱营养

	心里美萝卜 萝卜为十字花科植物莱菔的新鲜根，萝卜属。一、二年生草本。根肉质，长圆形、球形或圆锥形，根皮绿色、白色、粉红色或紫色。... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱： 牛肉扒（一） 松炸萝卜丸子 麻辣心里美 三色萝卜篮 银芽萝卜丝 五彩拉皮

糖醋心里美的做法

1.将心里美萝卜削洗干净，切成细丝，放入碗内；
2.加入白糖、醋拌匀，盛入盘内即成。

糖醋心里美制作提示

此菜可配馒头食用。

糖醋心里美的食物相克

心里美萝卜 服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

糖醋心里美的营养成分

• 能量 260.25千卡
• 蛋白质 2.52克
• 脂肪 0.58克
• 碳水化合物 63.42克
• 膳食纤维 2克
• 维生素A 5微克
• 维生素C 57.5毫克
• 胡萝卜素 25微克
• 核黄素 0.11毫克
• 硫胺素 0.06毫克
• 烟酸 1.35毫克
• 钙 184.25毫克
• 磷 88毫克
• 钾 380.25毫克
• 钠 279.22毫克
• 镁 89.75毫克
• 铁 3.05毫克
• 锌 0.77毫克
• 硒 3.16微克
• 铜 0.18毫克
• 锰 0.99毫克