古典式烧牛仔肋排
古典式烧牛仔肋排的食谱营养
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古典式烧牛仔肋排的做法
1.将牛仔肋排用200度的油温炸上色至熟；2.再淋香草牛油，放入晒炉1分钟；
3.将牛仔肋排从晒炉中取出，上面放炸京葱丝；
4.洒番茜碎，出餐时另跟热汁。
古典式烧牛仔肋排制作提示
?晒时不宜过火。古典式烧牛仔肋排的营养成分
- 能量 728.95千卡
- 蛋白质 133.44克
- 脂肪 14.64克
- 碳水化合物 15.45克
- 叶酸 1.72微克
- 膳食纤维 0.36克
- 胆固醇 393.3毫克
- 维生素A 31.05微克
- 维生素B6 0.02毫克
- 维生素C 0.45毫克
- 维生素E 4.8毫克
- 胡萝卜素 9.6微克
- 核黄素 0.9毫克
- 硫胺素 0.31毫克
- 烟酸 43.28毫克
- 钙 28.35毫克
- 磷 1450.65毫克
- 钾 856.8毫克
- 钠 452.88毫克
- 镁 176.5毫克
- 铁 26.79毫克
- 锌 41.64毫克
- 硒 16.59微克
- 铜 0.67毫克
- 锰 0.05毫克