补阳食谱
补阳食谱的做法/补阳食谱菜谱 (共1358道菜)
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香菜羊肉水饺 | 工艺 煮 口味 本味咸鲜 |
| 1.葱姜洗净捣碎用料酒加适量水取汁，即成葱姜水；猪肉剁成末；香菜择洗干净切成末；精羊肉剁成细泥加葱姜水沿一个方向搅打上劲，然后加肥肉末、盐、味精、胡椒粉、香菜末...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 冬季养生食谱 | ||
| 推荐 5 营养 8 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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芙蓉蟹斗 | 工艺 蒸 口味 本味咸鲜 |
| 1.炒锅烧热，经油滑锅后，投入姜末、葱末，倒入蟹粉（蟹黄），炒制；2.待炒至透出蟹香时，烹入料酒，加入酱油、米醋、白糖，继续炒；3.炒至锅里汁水将干时即出锅，平...详细介绍 | ||
| 类别 补虚养身食谱 沪菜 补阳食谱 补血食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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鳅鱼附豆腐汤 | 工艺 烧 口味 本味咸鲜 |
| 1.用酒将鳅鱼醉死，剪开腹部去内脏，再用刀在脊背上拍一下，剔去骨，剁下头，洗净滤汁；2.净冬笋洗净切片；3.水发香菇洗净，大的切开；4.豆腐片成3厘米长，1 厘...详细介绍 | ||
| 类别 湘菜 清热去火食谱 夏季养生食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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豆苗虾仁 | 工艺 炒 口味 本味咸鲜 |
| 1.虾仁要去除泥肠，腌在适量的盐及淀粉中。2.豌豆苗洗净，放入竹箕，沥干水分；姜切末，大蒜切末。3.把盐、色拉油、淀粉以外的调料放入容器搅匀。4.把锅加热后，倒...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 5 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0 | ||
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河鳗炖豆腐 | 工艺 清炖 口味 咸鲜味 |
| 1.河鳗去鳃、内脏，洗净切段。豆腐切块，分别焯水。2.锅中加油，放入河鳗段略煎，加葱段、姜片爆锅，烹入料酒，加鲜汤、豆腐块炖至汤汁浓白，加精盐、味精、胡椒粉调味...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 补阳食谱 贫血食谱 结核病食谱 补血食谱 补虚养身食谱 | ||
| 推荐 6 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 2 养颜 2 麻辣 0 | ||
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鲍鱼海鲜四宝 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将鲍鱼取肉，去掉杂质洗净，表面剞十字花刀。2.海螺取肉，洗净，切大片。墨鱼洗净切片。3.虾去皮洗净，放锅中煮熟。4.将鲍鱼、虾、乌鱼片、海螺片摆入沙锅内，加...详细介绍 | ||
| 类别 补虚养身食谱 补阳食谱 | ||
| 推荐 3 营养 8 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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浓汤银杏风味肚 | 工艺 原炖 口味 咸鲜味 |
| 1.将猪肚洗净蒸熟片成大片。2.将松花蛋切条。3.将银杏、滑子菇、粉丝洗净。4.锅内加油烧热，烹入葱花、料酒、高汤，加入猪肚、银杏、滑子菇、粉丝，慢火炖，出锅时...详细介绍 | ||
| 类别 脾调养食谱 胃炎食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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韭菜炒银鱼 | 工艺 生炒 口味 鱼香味 |
| 1.将银鱼去头尾洗净，沥干水分；韭菜用清水洗净切成段待用。2.炒锅注油烧至八成热，放入银鱼快炒几下，加入料酒、盐、适量清水，加盖烧熟，再加入韭菜段、酱油稍加翻炒...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 高脂血症食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 脾调养食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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龙眼鸽蛋 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将桂圆肉（龙眼）洗净后放入锅内；2.注入清水500毫升，烧沸后煮120分钟，下冰糖；3.再把鸽蛋逐个打破下锅，煮约5分钟，起锅装盘碗。...详细介绍 | ||
| 类别 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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干炒虾米 | 工艺 干炒 口味 甜味 |
| 1.虾米用温水浸软，切碎；葱姜蒜洗净均切成末；炒熟的花生仁捣碎。2.滑勺植物油烧热，放入葱姜蒜末炒香，即加入虾米、味精、白糖少许干炒，再加上花生末炒香即成。...详细介绍 | ||
| 类别 鲁菜 营养不良食谱 肾调养食谱 补阳食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0 | ||