气血双补食谱
气血双补食谱的做法/气血双补食谱菜谱 (共2887道菜)
攒丝鱿鱼卷 | 工艺 拌 口味 酸辣味 | |
1.先将鱿鱼用冷水浸泡1小时,清洗干净,再用少许碱水腌约2小时,用刀剞成麦穗花刀,再切3厘米大的块,用清水冲漂二三次,除去碱味为止,捞出下入开水锅内氽过,倒入漏...详细介绍 | ||
类别 湘菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 私家菜 | ||
推荐 7 营养 10 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2 |
姜醋白鸡 | 工艺 拌 口味 酸辣味 | |
1.鸡宰杀去净毛,开膛去内脏洗净,下入开水锅中白煮,待水开时,泡沫随起随撇,撇尽后把鸡捞出,用清水洗一遍,再入锅煮熟捞出,用净布抹干水分,刷上香油,以免干裂。2...详细介绍 | ||
类别 湘菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 | ||
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 1 |
什景泡坛 | 工艺 凉菜 口味 酸辣味 | |
1.凤爪、猪耳、鸭舌、虾仁治净;2.鹅肫治净后,剞上花刀并改成块;3.锅置旺火上,掺清水烧沸,放入料酒、姜片、葱节;4.将鹅肫、鸭舌、虾仁、猪耳、凤爪分别氽煮断...详细介绍 | ||
类别 私家菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱 | ||
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
泡菜凤冠 | 工艺 炒 口味 酸辣味 | |
1.鸡宰杀洗净取鸡冠去粗皮治净,片成两片,加精盐,料酒,姜片,大葱和匀,上笼旺火蒸取出;2.子姜洗净放入盐水内腌泡后切成指甲片;3.西芹切成菱形块;4.萝卜亦放...详细介绍 | ||
类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 | ||
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5 |
烩酸辣干丝 | 工艺 烩 口味 酸辣味 | |
1.豆腐干洗净切成细丝;2.木耳、冬笋、葱、姜均切细丝;3.锅放火上,倒入鲜汤,下豆腐干丝、木耳丝、冬笋丝、葱丝、姜丝,再加酱油、精盐、味精、香醋、胡椒粉搅匀;...详细介绍 | ||
类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 | ||
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 7 麻辣 0 |
煲酿鸡腰 | 工艺 瓤 口味 椒麻味 | |
1.将猪肉剁成茸;2.笋削去皮,洗净,焯熟切成细粒;3.香菇浸发,去蒂,洗净,切成细粒;4.虾米浸发,洗净,切成细粒;5.将肉茸、笋、香菇、虾米同放一盆内,加入...详细介绍 | ||
类别 东江菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 | ||
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
花椒鸡 | 工艺 清蒸 口味 椒麻味 | |
1.将鸡宰杀治净,放入开水内煮约10 分钟至半熟,取出剁成长3.6 厘米,宽1.5 厘米的骨牌块;2.然后将鸡块一块靠一块地摆在碗中,鸡皮向下摆放整齐,最后摆上...详细介绍 | ||
类别 赣菜 营养不良食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4 |
生拌牛百叶 | 工艺 腌 口味 酸辣味 | |
将松子仁擀碎备用;牛百叶刮去黑皮,洗净,切成细丝,控净水,放盆内,加入醋(陈醋)拌匀腌15分钟;再放入松子仁、芝麻末、味精、香油拌匀,腌20分钟即可。...详细介绍 | ||
类别 私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 消化不良食谱 营养不良食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 1 |
什锦酸辣汤 | 工艺 煮 口味 酸辣味 | |
1.将海参、鱿鱼切细丝,洗净。2.猪肉、鸡肉、火腿、鸭血、香菇、豆腐切细丝。3.鸡蛋打成蛋液。4.锅内加油,加入葱花、料酒、醋爆锅,入主料,加清汤烧开,再入精盐...详细介绍 | ||
类别 健脾开胃食谱 肝调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 术后食谱 | ||
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
泰式酸辣牛仔粉 | 工艺 煮 口味 酸辣味 | |
1.将红烧汤头加入材料(南姜、芋干、大葱、小辣椒、花椒、辣椒粉、辣椒油),用中火炖煮约10分钟,即可成为酸辣汤头。2.将牛小排加入酸辣汤头中,用小火熬煮约8钟,...详细介绍 | ||
类别 快餐/主食 泰国料理 健脾开胃食谱 气血双补食谱 贫血食谱 | ||
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4 |