冻疮食谱
冻疮食谱的做法/冻疮食谱菜谱 (共19道菜)
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萝卜羊肉汤 | 工艺 煮 口味 清香味 |
| 1.将羊肉片去筋膜，切成约2.5厘米见方的块，先入沸水锅内焯约2分钟，除去血水，捞出沥水后放在锅内；2.萝卜削去表皮，冲洗干净，切成约3厘米的滚刀块（菱角块）待...详细介绍 | ||
| 类别 冻疮食谱 高原环境人群食谱 秋季养生食谱 补虚养身食谱 祛痰食谱 结核病食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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剁椒芋头 | 工艺 蒸 口味 酸辣味 |
| 1.红尖椒洗净，切成0.3厘米的小段备用；2.将小芋头用清水洗净，用削皮刀把表皮削掉；3.把小芋头切成小块（比大拇指大点就可以了）；4.取一个碗，把芋头块放进碗...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 活血化瘀食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 冻疮食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 8 | ||
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宿果五香辣椒块 | 工艺 炒 口味 五香味 |
| 1.先将辣椒洗净，摘去蒂把，然后用磨磨碎，边磨国加盐，使辣椒成为辣椒酱，磨好，盛在一个碗内，备用。2.黄豆除去杂质后，洗净，晾干，用温火焙热后磨成细粉；芝麻洗净...详细介绍 | ||
| 类别 卤酱菜 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱 冻疮食谱 | ||
| 推荐 4 营养 4 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 8 | ||
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辣酱百叶 | 工艺 拌 口味 辣味 |
| 1.将百叶切成斜角块，放入热水中泡软，然后用冷水洗净；2.百叶放入锅中，并加入鸡汤、辣酱、盐和酱油，用中火煮沸；3.最后加入猪油拌匀即可。...详细介绍 | ||
| 类别 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 7 | ||
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当归乌鸡粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。2.将当归用温水浸泡，清洗干净，用净纱布包好，扎紧袋口。3.乌鸡冲洗干净，放入开水锅内焯一下捞出。4.取锅加...详细介绍 | ||
| 类别 冻疮食谱 补血食谱 产后调理食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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香炸狗肉 | 工艺 炸 口味 咸鲜味 |
| 1.狗肉洗净，切成片，纳盆；2.狗肉用姜片、葱段、盐、料酒、胡椒粉等码味；3.生菜切丝拌成糖醋味，均待用；4.狗肉挂匀蛋清豆粉，放到五成热的油锅中炸熟捞起；5....详细介绍 | ||
| 类别 川菜 冬季养生食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 冻疮食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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粉丝排骨汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将绿豆粉丝过长的剪短，用清水洗净；2.大蒜捣成蓉泥，葱切段，姜切片；3.香菜去根，洗净，切段；4.羊排骨洗净，剁成小块；5.锅架火上，放油烧至七八成热，下蒜...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 贫血食谱 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 冻疮食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 | ||
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酱辣椒 | 工艺 酱 口味 咸鲜味 |
| 把辣椒洗净，按500克辣椒50克盐的比例，腌5天后出缸，晾干后投入酱油缸，酱7天即可食用(时间越长越好)...详细介绍 | ||
| 类别 卤酱菜 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱 | ||
| 推荐 4 营养 4 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 9 | ||
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酿馅辣子 | 工艺 焖 口味 咸鲜味 |
| 1.将羊肉剁茸放碗内；2.加葱姜末、精盐、麻油、料酒、味精拌匀；3.放勺内煸炒熟，即成馅待用；4.辣子去蒂洗净，自蒂把处挖洞，去籽；5.将肉馅灌入辣子内，抹淀粉...详细介绍 | ||
| 类别 清真菜 肢寒畏冷食谱 冬季养生食谱 健脾开胃食谱 冻疮食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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辣椒豆豉酱 | 工艺 酱 口味 酱香味 |
| 辣椒750克，生姜50克洗净剁碎，用盐100克，豆豉50克，茶油10克，拌匀进缸，密封30天后可食用。...详细介绍 | ||
| 类别 卤酱菜 冻疮食谱 肢寒畏冷食谱 | ||
| 推荐 3 营养 6 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 9 | ||