紫菜(干)
紫菜(干)的做法/紫菜(干)怎么做/紫菜(干)做法大全 (共149道菜)
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紫菜虾皮汤 | 工艺 汆 口味 家常味 |
| 1.将紫菜洗、撕开备用。2.鸡蛋打开，在碗里搅匀。3.虾皮洗净，加料酒浸泡10分钟。4.旺火将植物油烧热，倒入酱油炝锅，立即加水1碗，放入紫菜、虾皮煮10分钟，...详细介绍 | ||
| 类别 孕妇食谱 幼儿食谱 美容养颜食谱 克山病食谱 大骨节病食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 | ||
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五彩紫菜汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.黄瓜、火腿、胡萝卜切成菱形片。将水发紫菜洗净泥沙。将鸡蛋磕入碗中，打匀。2.将各种辅料放入锅中焯水，取出备用。3.锅内加水，放入精盐、味精、胡椒粉，下入紫菜...详细介绍 | ||
| 类别 家常菜 糖尿病食谱 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 3 养颜 5 麻辣 0 | ||
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紫菜汤 | 工艺 煮 口味 本味咸鲜 |
| 1.将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分；2.把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸；3.将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡...详细介绍 | ||
| 类别 甲状腺疾病食谱 水肿食谱 咳喘食谱 脚气食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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紫菜猴头清汤 | 工艺 煮 口味 本味咸鲜 |
| 1.将猴头放在菜墩上，用刀片成大雪花片，放沸汤锅内氽透捞出，用布蘸干备用。2.把鸡里脊肉放在菜墩上，切去白筋，用刀背砸成泥放在碗内，加入蛋清、芡粉、味精、料酒、...详细介绍 | ||
| 类别 防癌抗癌食谱 活血化瘀食谱 延缓衰老食谱 | ||
| 推荐 5 营养 9 难易 2 时间 6 减肥 2 养颜 4 麻辣 0 | ||
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三丝紫菜汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.紫菜、竹笋、香菇、豆腐干一起切成细丝；2.锅放在火上，倒入花生油烧热，倒入清汤500毫升，加入紫菜、竹笋丝、香菇丝、豆腐干丝，烧开后，加入酱油、精盐、味精，...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 甲状腺疾病食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 1 麻辣 0 | ||
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炸蛎黄 | 工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 |
| 1.菜花洗净，切碎；2.紫菜洗净，撕断；3.菜花、紫菜与豆腐、面粉、干淀粉、五香粉，白酱油、白糖、味精揉匀成粘剂；4.炒锅置旺火，注入花生油，烧至八成热，用五个...详细介绍 | ||
| 类别 闽菜 素斋菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 健脾开胃食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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紫菜鸡蛋汤 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.鸡蛋磕入碗中，充分打匀；2.汤锅置火上，倒入1000克清水，煮开后将鸡蛋均匀地倒入锅内；3.开锅放入紫菜煮片刻，加入适量盐、味精，淋香油，撒香葱即可盛出。...详细介绍 | ||
| 类别 益智补脑食谱 肝调养食谱 防癌抗癌食谱 补血食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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紫菜瘦肉粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.将紫菜洗净，放入冷水中浸泡，去除腥味；2.猪肉切末备用；3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；4.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 滋阴食谱 冬季养生食谱 贫血食谱 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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小两口鲜肉馄饨 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.葱洗净切成葱花；2.小白菜洗净切段；3.紫菜剪成细丝备用；4.面粉加水适量，揉成面团，擀成薄皮，切成片；5.猪肉馅剁细，拌入料酒、盐和匀；6.每张馄饨皮包上...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 青少年食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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清汤里脊 | 工艺 汆 口味 咸鲜味 |
| 1.将肉除净筋膜，片成0.5 厘米厚、6 厘米长的大片，平铺在案板上；2.干淀粉压细，用纱布包住，在肉片两面边抖边捶边擀，捶擀到肉片薄如纸时，切成3 厘米大的四...详细介绍 | ||
| 类别 营养不良食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 陕菜 | ||
| 推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||