哮喘食谱
哮喘食谱的做法/哮喘食谱菜谱 (共90道菜)
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葱油蜇皮 | 工艺 炝 口味 咸鲜味 |
| 1.海蜇皮放入清水中浸泡2小时后剥去蜇衣，洗净后切成粗丝，再放入水中漂洗几次，捞出放入沸水锅中稍焯一下，捞出后迅速用凉开水清洗并浸泡2小时后，沥干水分放入盆中。...详细介绍 | ||
| 类别 防癌抗癌食谱 私家菜 哮喘食谱 高血压食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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熘玉兰片 | 工艺 软溜 口味 咸鲜味 |
| 1.素火腿，玉兰片洗净沥干，切成碎末放入碗内；2.加入淀粉，素高汤50毫升，精盐，味精，葱姜末，磕入鸡蛋调匀；3.炒锅放到火上，倒入香油烧热；4.再倒入碗内的蛋...详细介绍 | ||
| 类别 哮喘食谱 祛痰食谱 贫血食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 4 麻辣 0 | ||
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蜜汁银杏 | 工艺 拌 口味 甜味 |
| 1.将银杏（即白果）敲碎外壳，剥掉，放入清水锅中煮约10分钟，捞出，剥去外衣，洗净.2.净锅置火上，倒入清水400克烧沸，放入银杏稍煮，加入白糖，蜂蜜，用湿淀粉...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 咳喘食谱 哮喘食谱 肺调养食谱 夜尿多食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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西葫芦盅 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.将西葫芦洗净，去瓤；2.取蜂蜜适量，倒入去瓤的西葫芦中；3.将西葫芦上笼蒸熟即可；饮蜜汁食西葫芦肉。...详细介绍 | ||
| 类别 肺调养食谱 美容养颜食谱 哮喘食谱 祛痰食谱 利尿食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 | ||
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人参山楂粥 | 工艺 煮 口味 酸味 |
| 1.将山楂洗净，拍开去核；2.粳米洗净；3.在砂锅内加适量清水，放入人参和淘洗干净的粳米，煮至成粥即可。...详细介绍 | ||
| 类别 哮喘食谱 补气食谱 消化不良食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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黑豆酿梨 | 工艺 瓤 口味 甜味 |
| 1.将梨子削去表皮，冲洗后，在靠梨柄处切开留作梨盖，用小勺挖去梨核。2.将小黑豆择净，用清水洗干净，晾干水汽，装入梨孔内，如梨子个小以装满为止。再把梨柄盖上，用...详细介绍 | ||
| 类别 清热去火食谱 肾调养食谱 祛痰食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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银耳雪梨膏 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 梨去核，切片，加水适量，与银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。...详细介绍 | ||
| 类别 支气管炎食谱 哮喘食谱 咳喘食谱 滋阴食谱 秋季养生食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 4 麻辣 0 | ||
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陈皮杏仁薏米粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将陈皮、苦杏仁放入砂锅，加适量清水；2.煎煮30分钟，去渣留汁；3.然后放入淘洗干净的薏米煮至成粥；4.加入白糖略煮片刻即可食用。...详细介绍 | ||
| 类别 哮喘食谱 脾调养食谱 理气调理食谱 祛痰食谱 肺调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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枸杞党参百合粥 | 工艺 煮 口味 甜味 |
| 1.将粳米淘洗干净待用；2.红枣洗净拍开去核待用；3.将百合、党参、枸杞放入砂锅，加适量清水；4.煎煮半小时，去渣留汁；5.放入粳米和红枣煮至成粥；6.加入红糖...详细介绍 | ||
| 类别 哮喘食谱 气血双补食谱 脾调养食谱 肾调养食谱 肺调养食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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蒸西瓜冰糖蜂蜜 | 工艺 蒸 口味 甜味 |
| 1.将西瓜洗净，在顶部切下一块瓜皮，挖出少量瓜瓤；2.放入冰糖和蜂蜜，盖上顶皮；3.放置大碗内，上锅蒸熟后即可。...详细介绍 | ||
| 类别 哮喘食谱 清热解毒食谱 肺调养食谱 祛痰食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||