大蒜银花茶
大蒜银花茶的食谱营养
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大蒜（白皮） 大蒜为百合科植物蒜的鳞茎。大蒜的种类繁多，依蒜头皮色的不同，可分为白皮蒜和紫皮蒜；依蒜瓣多少，又可分为大瓣种和小瓣种。白皮蒜：蒜瓣外皮呈白色，辣味淡，耐寒，耐贮... 详细介绍 更多美食 |
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金银花 金银花为忍冬科植物忍冬、华南忍冬、菰腺忍冬及黄褐毛忍冬等的花蕾。忍冬为多年生半常绿缠绕木质藤本，生于山坡疏林、灌木丛、村旁、路边等处，亦有栽培；华南忍冬生于丘陵... 详细介绍 更多美食 |
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甘草 甘草为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。甘草为多年生草本，生于向阳干燥的钙质草原及河岸沙土地等。分布于东北、华北、西北等地；光果甘草生于荒漠或带盐碱草... 详细介绍 更多美食 |
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大蒜银花茶的做法
将紫皮大蒜去皮，捣烂，与金银花、甘草一起用沸水冲泡，加入白糖。大蒜银花茶健康提示
1. 清热解毒，止痢。2. 适用于急性细菌性痢疾。
大蒜银花茶的食物相克
甘草 甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。大蒜银花茶的营养成分
- 能量 84.99千卡
- 蛋白质 0.82克
- 脂肪 0.16克
- 碳水化合物 21.38克
- 膳食纤维 1.33克
- 维生素A 0.75微克
- 维生素C 1.08毫克
- 维生素E 0.23毫克
- 胡萝卜素 4.5微克
- 核黄素 0.02毫克
- 硫胺素 0.01毫克
- 烟酸 0.12毫克
- 钙 33.81毫克
- 磷 19.89毫克
- 钾 46.89毫克
- 钠 7.64毫克
- 镁 13.71毫克
- 铁 0.91毫克
- 锌 0.32毫克
- 硒 0.61微克
- 铜 0.07毫克
- 锰 0.1毫克