补肾充耳汤
补肾充耳汤
类别 肾调养食谱 耳鸣食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱工艺 煮 口味 原本味 食用 吃肉喝汤，每日1剂，连服7至8剂。
主料 猪蹄100克
补肾充耳汤的食谱营养
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猪蹄 猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。... 详细介绍 更多美食 |
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补肾充耳汤的做法
1.猪肉洗净，逆纹切成3厘米长细丝，加姜末、太白粉（土豆淀粉）、黄酒拌匀，备用；大葱洗净切花。2.山茱萸、补骨脂、知母、龟板用纱布包好，放入锅内，加清水4杯煎煮30分钟后，弃包留汁。
3.药汁煮沸，加入猪肉丝，边煮边搅散，再加入盐、味精、葱花略煮几沸即成。
补肾充耳汤的食物相克
补骨脂 补骨脂恶甘草，忌诸血。补肾充耳汤的营养成分
- 能量 291.59千卡
- 蛋白质 24.06克
- 脂肪 18.85克
- 碳水化合物 5.85克
- 叶酸 0.75微克
- 膳食纤维 0.27克
- 胆固醇 192毫克
- 维生素A 4.95微克
- 维生素B6 0.01毫克
- 维生素C 0.35毫克
- 维生素E 0.01毫克
- 胡萝卜素 11.7微克
- 核黄素 0.11毫克
- 硫胺素 0.06毫克
- 烟酸 1.6毫克
- 钙 43.41毫克
- 磷 37.17毫克
- 钾 80.74毫克
- 钠 1526.75毫克
- 镁 9.22毫克
- 铁 1.38毫克
- 锌 1.22毫克
- 硒 5.98微克
- 铜 0.11毫克
- 锰 0.24毫克