冰淇淋双色丁
冰淇淋双色丁的食谱营养
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梨 Pear梨为蔷薇科植物白梨、沙梨、秋子梨、西洋梨等的果实，多分布在华北、东北、西北及长江流域各省。8～9月间果实成熟时采收，鲜用或切片晒干。主要品种有秋子梨、白... 详细介绍 更多美食 |
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金糕 金糕又名京糕、山楂糕,它以山楂为主料，佐以白砂糖、桂花精制而成。它除了切块吃之外，还可撒上白糖，或与梨丝拌着吃，酸甜绵软，味美可口。... 详细介绍 更多美食 |
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冰淇淋双色丁的做法
1.梨去皮、核，切成小丁；山楂糕切成同梨丁同样大小的丁；冰淇淋用开水调成稠糊状。2.梨丁放盘中，山楂糕堆在梨上，调好的冰淇淋均匀地倒在山楂糕上面即成。
冰淇淋双色丁制作提示
金糕就是山楂糕冰淇淋双色丁的营养成分
- 能量 701千卡
- 蛋白质 4.8克
- 脂肪 6.9克
- 碳水化合物 171.8克
- 叶酸 44微克
- 膳食纤维 16.7克
- 维生素A 84微克
- 维生素C 38毫克
- 维生素E 7.78毫克
- 胡萝卜素 205微克
- 核黄素 0.47毫克
- 硫胺素 0.52毫克
- 烟酸 1.9毫克
- 钙 269毫克
- 磷 155毫克
- 钾 771毫克
- 钠 133.3毫克
- 碘 3.5微克
- 镁 66毫克
- 铁 6.6毫克
- 锌 2.87毫克
- 硒 8.03微克
- 铜 3.26毫克
- 锰 0.48毫克