橄榄菜
橄榄菜的做法/橄榄菜怎么做/橄榄菜做法大全 (共3道菜)
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橄榄菜炒小笋 | 工艺 生炒 口味 本味咸鲜 |
| 1.小笋切圆圈形，沸水焯后下锅炒干水分；红椒切末；葱切花；蒜切末。2.锅置旺火上，下入色拉油，下蒜末煸香，倒入小笋炒香，加酱油上色，下入橄榄菜、红椒末、加精盐、...详细介绍 | ||
| 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 | ||
| 推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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牡蛎虾皮粥 | 工艺 煮 口味 咸鲜味 |
| 1.粳米投洗干净，浸泡半小时，捞出，放入锅中；2.锅中加入冷水，先用旺火煮沸后立即转小火；3.再改用慢火煮约45分钟至熟；4.牡蛎择洗净，沥干水分；5.猪肉剁馅...详细介绍 | ||
| 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 骨质疏松食谱 | ||
| 推荐 5 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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洋菜鸡丝 | 工艺 蒸 口味 芥末味 |
| 1.把洋菜（晾脂）放在冷开水(或冷清汤里)浸泡三四小时后，捞出沥干，切成4厘米长的段，装在盘子当中；2.把鸡脯肉煮熟切成细丝盖在洋菜上面；3.把调味品和芥末粉加...详细介绍 | ||
| 类别 春季养生食谱 健脾开胃食谱 老人食谱 | ||
| 推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 | ||
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