炖黄鱼
炖黄鱼
类别 私家菜 益智补脑食谱 老人食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱口感 颜色淡雅,鱼肉软嫩,香鲜味美。
主料 大黄鱼500克
辅料 牛肉(瘦)50克 玉兰片15克 口蘑15克 香菜10克
调料 花生油100克 香油25克 料酒15克 醋25克 白砂糖5克 酱油50克 味精3克 大葱20克 姜20克 大蒜(白皮)15克 八角2克 花椒2克
炖黄鱼
类别 私家菜 益智补脑食谱 老人食谱 营养不良食谱 动脉硬化食谱口感 颜色淡雅,鱼肉软嫩,香鲜味美。
主料 大黄鱼500克
辅料 牛肉(瘦)50克 玉兰片15克 口蘑15克 香菜10克
调料 花生油100克 香油25克 料酒15克 醋25克 白砂糖5克 酱油50克 味精3克 大葱20克 姜20克 大蒜(白皮)15克 八角2克 花椒2克