孕妇水肿食疗方
孕妇水肿食疗方的食谱营养
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鲤鱼 鲤鱼因鱼鳞上有十字纹理而得名。体态肥肚，肉质细嫩。产于我国各地淡水河湖、池塘。一年四季均产，但以2-3月产的最肥。鲤鱼呈柳叶形，背略隆起，嘴上有须，鳞片大且紧，... 详细介绍 更多美食 |
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赤小豆 红豆Aduki Bean，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺... 详细介绍 更多美食 |
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孕妇水肿食疗方的做法
1.将鲤鱼去内杂肠及鳞，洗净。2.红豆洗净。
3.鲤鱼和红豆一起入锅煮熟食之，不用加食盐。
孕妇水肿食疗方健康提示
鲤鱼红豆汤可治疗孕妇水肿。孕妇水肿食疗方的食物相克
赤小豆 鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。孕妇水肿食疗方的营养成分
- 能量 581.5千卡
- 蛋白质 64.2克
- 脂肪 10.85克
- 碳水化合物 64.65克
- 叶酸 178.9微克
- 膳食纤维 7.7克
- 胆固醇 210毫克
- 维生素A 75.5微克
- 维生素E 17.54毫克
- 胡萝卜素 80微克
- 核黄素 0.34毫克
- 硫胺素 0.24毫克
- 烟酸 8.75毫克
- 钙 199毫克
- 磷 815毫克
- 钾 1695毫克
- 钠 136.45毫克
- 碘 19.55微克
- 镁 220.5毫克
- 铁 9.9毫克
- 锌 7.4毫克
- 硒 42.25微克
- 铜 0.79毫克
- 锰 1.46毫克