健乳润肤汤
健乳润肤汤的做法
1.将整个猪肚用粗盐及醋擦洗干净；2.白果去心；
3.把猪肚、芡实米、黄芪、去心白果一同放入沙锅内；
4.加适量清汤，共煮沸半小时；
5.再放入油皮，熬1~1.5小时，直至汤变成奶白色即可。
健乳润肤汤健康提示
补气血，清虚热，健乳润肤。可促使乳房发育健美，肤色白嫩。健乳润肤汤的食物相克
黄芪 黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。健乳润肤汤的营养成分
- 能量 1211.03千卡
- 蛋白质 159.31克
- 脂肪 42.04克
- 碳水化合物 51.01克
- 叶酸 39.15微克
- 膳食纤维 2.94克
- 胆固醇 2900毫克
- 维生素A 35.2微克
- 维生素B6 0.52毫克
- 维生素C 0.3毫克
- 维生素E 16.76毫克
- 胡萝卜素 90.4微克
- 核黄素 2.27毫克
- 硫胺素 1.16毫克
- 烟酸 29.06毫克
- 钙 283.26毫克
- 磷 1695.18毫克
- 钾 2058.98毫克
- 钠 14698.8毫克
- 碘 1.5微克
- 镁 250.59毫克
- 铁 32.01毫克
- 锌 21.12毫克
- 硒 119.55微克
- 铜 0.7毫克
- 锰 1.62毫克