参归猪腰汤


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参归猪腰汤

参归猪腰汤

类别 气血双补食谱 保胎食谱 孕早期食谱

工艺 口味 原本味 食用 每日清晨空腹1次,喝汤,熟猪腰切片拌酱油吃,连服7次。


主料 猪腰子180克

辅料 当归10克 人参5克

调料

指数 推荐指数 4 营养指数 6 难易指数 4 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

参归猪腰汤的食谱营养

猪腰子 猪腰子 猪腰,即猪肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等,有健肾补腰、和肾理气之功效。... 详细介绍 更多美食
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参归猪腰汤的做法

1.将人参、当归身洗净;洗净猪腰,去除内膜臊筋。
2.将人参、当归、猪腰共放入锅钵中,旺火煮开,然后改文火煨60分钟。

参归猪腰汤健康提示

1. 养血益气,宁心安胎。
2. 人参大补元气,宁心安胎;当归补血止痛;猪腰子补肾气。
3. 此药膳可供气血两虚型先兆流产的孕妇作辅助治疗,临床表现为胎不安,下部流红,四肢无力,懒语少言,体虚肤臊,面色萎黄,舌淡嫩,苔薄白,脉细软无力。

参归猪腰汤的食物相克

人参 人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

参归猪腰汤的营养成分

  • 能量 147.6千卡
  • 蛋白质 28.44克
  • 脂肪 3.24克
  • 碳水化合物 1.08克
  • 叶酸 16.56微克
  • 胆固醇 774毫克
  • 维生素A 70.2微克
  • 核黄素 2.12毫克
  • 硫胺素 0.34毫克
  • 21.6毫克
  • 378毫克
  • 390.6毫克
  • 241.56毫克
  • 39.6毫克
  • 0.18毫克
  • 5.67毫克
  • 283.03微克
  • 0.05毫克
  • 0.02毫克