虎蛋糕卷


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虎蛋糕卷

虎蛋糕卷

类别 甜品/点心 快餐/主食 增肥食谱 青少年食谱

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 鸡蛋黄190克 鸡蛋清120克 小麦面粉120克

辅料 牛奶80克 泡打粉5克 塔塔粉1克 玉米面(黄)25克

调料 色拉油60克 白砂糖160克

指数 推荐指数 6 营养指数 6 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

虎蛋糕卷的食谱营养

鸡蛋黄 鸡蛋黄 蛋黄中含有丰富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、胆固醇等;也含有丰富的钙、磷、铁等矿物质;同时含有丰富的蛋白质,而且是高生物价的蛋白质;而且含有丰富的维生素,其中以... 详细介绍 更多美食
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鸡蛋清 鸡蛋清 鸡蛋的蛋白可用来制作蛋泡糊或上浆;鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸。... 详细介绍 更多美食
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小麦面粉 小麦面粉 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类:(1)等级粉:按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类;(2)... 详细介绍 更多美食
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虎蛋糕卷的做法

1.蛋黄(130克)加热至40度备用;
2.细砂糖(50克)加入蛋黄中打发后再加入玉米粉(25克)拌匀;
3.将面糊倒入盘中并抹平以220℃烤8分钟即成虎皮备用;
4.蛋黄加糖(60克)、盐拌匀;
5.再放入色拉油、奶水、低筋面粉、泡打粉分别过筛后加入拌匀,成蛋黄面糊;
6.蛋白先加入塔塔粉搅拌至发泡;
7.再分2次放入细砂糖(80克)一起打至干性发泡,成蛋白面糊;
8.先取部分蛋白面糊加入蛋黄面糊中拌匀;
9.再将剩余蛋白面糊加入拌匀即成蛋糕体面糊;
10.取烤盘,于内部底层铺上白报纸,把蛋白蛋糕体面糊倒入并抹平,放入烤箱以190℃烤约20分钟;
11.取出烤好的蛋糕体倒扣于白报纸上,趁热撕掉底部白报纸后以较漂亮的一面朝下放凉备用;
12.虎皮皱纹面朝底部,于中间部分抹上一层薄薄奶油酱再叠上蛋黄蛋糕体;
13.于开头部分约2厘米处浅切一刀,再用擀面杖与白报纸辅助卷起待定形后打开白报纸即可。

虎蛋糕卷制作提示

奶油酱:
原料:无盐奶油150克、白油150克、糖粉200克、盐1克
1.先将糖粉过筛备用;
2.糖粉中加入无盐奶油、白油、糖粉、盐一起搅拌至呈现白色发泡状即可。

虎蛋糕卷的食物相克

鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

虎蛋糕卷的营养成分

  • 能量 2427.35千卡
  • 蛋白质 66.16克
  • 脂肪 119.46克
  • 碳水化合物 277.6克
  • 叶酸 39.24微克
  • 膳食纤维 5.82克
  • 胆固醇 2881毫克
  • 维生素A 853.15微克
  • 维生素B6 0.1毫克
  • 维生素C 0.8毫克
  • 维生素E 53.45毫克
  • 胡萝卜素 10微克
  • 核黄素 1.1毫克
  • 硫胺素 1.27毫克
  • 烟酸 2.82毫克
  • 382.1毫克
  • 798.2毫克
  • 724.35毫克
  • 235.42毫克
  • 3.48微克
  • 190.5毫克
  • 16.53毫克
  • 8.69毫克
  • 70.81微克
  • 0.75毫克
  • 0.43毫克