养颜指数8
养颜指数8的菜 (共333道菜)
香拌菜花 | 工艺 拌 口味 椒麻味 | |
摘下菜花的朵,剥去朵茎外皮,掰成长不超过5厘米、花面不超过3厘米的菜花朵,放入清水中洗净,投入沸水锅中焯片刻,捞出沥干水分,放入盆中,趁热撒入精盐拌匀晾凉,加入...详细介绍 | ||
类别 私家菜 防癌抗癌食谱 美容养颜食谱 肾调养食谱 益智补脑食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 4 |
鸡蛋猪脚姜醋 | 工艺 焗 口味 酸辣味 | |
1.鸡蛋放入冷水内,慢火煮熟去壳备用。2.猪脚去毛洗净,滴去水分,用油锅爆炒片刻留用。3.姜刮去皮,洗净吹干,用刀拍松,烧热锅浇少许油,将姜炒至干身。4.用瓦煲...详细介绍 | ||
类别 私家菜 美容养颜食谱 通乳食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 | ||
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 8 麻辣 5 |
开胃消滞杂锦酸辣汤 | 工艺 煮 口味 酸辣味 | |
1.咸酸菜梗洗净,切丝。嫩板豆腐放入盐水(以1杯水对茶匙盐为度)中浸2小时,然后切丝,放入开水中煮3分钟捞起,香菇、红萝卜、发菜等均切成丝待用。2.发菜浸片刻,...详细介绍 | ||
类别 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 8 养颜 8 麻辣 6 |