痛风食谱
痛风食谱的做法/痛风食谱菜谱 (共60道菜)
萝卜蜇丝 | 工艺 拌 口味 酸甜味 | |
1.海蜇皮剔去红膜,在流动的清水中泡去腥涩味后,挤干水分,切成1/4火柴梗的细丝;2.白萝卜洗净,去皮,切成火柴梗粗细的丝;3.红辣椒去蒂、籽,洗净,切细丝;4...详细介绍 | ||
类别 糖尿病食谱 闽菜 高血压食谱 痛风食谱 高脂血症食谱 | ||
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0 |
蜇皮拌白菜 | 工艺 拌 口味 咸酸味 | |
1.白菜心洗净 ,顶刀切成细丝;蜇皮切成细丝,放开水中烫一下捞出,投凉;菠菜梗烫一下,投凉,切成2厘米长的段。2.白菜丝摆在盘内垫底,放上蜇皮丝、菠菜梗、虾米、...详细介绍 | ||
类别 私家菜 痛风食谱 便秘食谱 痔疮食谱 防癌抗癌食谱 | ||
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 8 减肥 6 养颜 4 麻辣 0 |
炝拌辣白菜 | 工艺 炝 口味 香辣 | |
1.白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。2.白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜切成丝,撒...详细介绍 | ||
类别 私家菜 痛风食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 6 |
油拌辣白菜 | 工艺 炝 口味 香辣 | |
1.白菜去老帮,菜头切去少许,去根洗净,切成块,放开水里焯一下,捞出沥干水分,放在盆内;干红辣椒丝洗净去籽,顶刀切成细丝。2.锅里加香油烧热,放入花椒粒炸出香味...详细介绍 | ||
类别 私家菜 痛风食谱 防癌抗癌食谱 减肥瘦身食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 7 养颜 4 麻辣 6 |
芥末拌白菜 | 工艺 腌 口味 怪味 | |
白菜洗净用温水烫一下,凉后加入芥末,放入容器内再加白糖,在容器底部放上花椒,5天后即可食用。...详细介绍 | ||
类别 私家菜 痛风食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 | ||
推荐 3 营养 4 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
金银蛋浸丝瓜 | 工艺 烧 口味 蒜香味 | |
1.丝瓜去皮洗净,切成长方块;2.皮蛋(松花蛋)去壳切粒;3.咸蛋洗净打开,将蛋白、蛋黄分别切粒;4.锅上火,用少许油将蒜头炸至金黄色,捞起备用;5.丝瓜用盐水...详细介绍 | ||
类别 家常菜 美容养颜食谱 痛风食谱 通乳食谱 防暑食谱 | ||
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 2 养颜 7 麻辣 0 |
油炝茭瓜 | 工艺 炝 口味 椒麻味 | |
1.茭瓜(西葫芦)剥去外皮削去内瓤,用刀滚切成三角块,下入开水锅内氽一下,即捞出装盘;2.将香油烧沸,下入花椒子,炸出香味后捞出不要;3.然后下入茭瓜,再放入上...详细介绍 | ||
类别 湘菜 痛风食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 4 麻辣 0 |
酸辣黄瓜条 | 工艺 拌 口味 酸辣味 | |
1.将黄瓜洗净,切成5厘米长、粗细均匀的条,放入盘内,撒精盐腌渍10分钟,沥净水。2.将锅内加花生油烧热,放入红辣椒炸出辣味,捞出红辣椒不用。待油稍凉浇在盘内黄...详细介绍 | ||
类别 京菜 高血压食谱 糖尿病食谱 痛风食谱 高脂血症食谱 | ||
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 4 |
辣油黄瓜 | 工艺 炝 口味 酸辣味 | |
1.黄瓜洗净,剖开,去籽,切成段,放碗内,加精盐拌匀,出水后,将水滤去。2.姜洗净,切成细丝,将姜丝、白糖、米醋、味精等放黄瓜段上,拌匀。3.干辣椒洗净,去蒂和...详细介绍 | ||
类别 私家菜 糖尿病食谱 痛风食谱 高血压食谱 延缓衰老食谱 | ||
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 3 麻辣 5 |
酸辣洋葱 | 工艺 生炒 口味 酸辣味 | |
1.将洋葱剥去老皮,洗净后切成菱形小丁;辣椒洗净后切成菱形丁。2.炒锅内倒入植物油,上火烧热后,将辣椒倒入炒香,再加入洋葱炒片刻,放入盐、白糖、味精,最后烹入白...详细介绍 | ||
类别 私家菜 高血压食谱 痛风食谱 防癌抗癌食谱 糖尿病食谱 | ||
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 6 养颜 0 麻辣 0 |