芝麻糖饼


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芝麻糖饼

芝麻糖饼

类别 甜品/点心

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 小麦面粉300克

辅料 2克 芝麻20克 鸡蛋50克 花生仁(炸)25克 榛子仁(炒)20克 核桃25克 杏仁15克

调料 白砂糖150克

指数 推荐指数 3 营养指数 6 难易指数 3 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

芝麻糖饼的食谱营养

小麦面粉 小麦面粉 小麦经磨制加工后,即成为面粉,也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类:(1)等级粉:按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类;(2)... 详细介绍 更多美食
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芝麻糖饼的做法

1.面粉、白糖、水,加少许食用碱,和适量植物油动物油的混合油和成面团;
2.白糖、熟芝麻、碎果仁(花生、榛子、核桃、杏仁等) 用牛油炒湿并加一点面粉;
3.把面团擀成皮,包馅,做成小包子的形状;
4.把小包子轻轻压扁,排到铺了面粉的烤盘里;
5.再刷一层鸡蛋液,撒上适量的熟芝麻;
6.然后放进烤箱了,温度200度,烤15分钟变成金黄色即可。

芝麻糖饼的食物相克

核桃 核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

芝麻糖饼的营养成分

  • 能量 2322.7千卡
  • 蛋白质 73.2克
  • 脂肪 63.68克
  • 碳水化合物 390.5克
  • 叶酸 181.59微克
  • 膳食纤维 22.7克
  • 胆固醇 292.5毫克
  • 维生素A 118.25微克
  • 维生素B6 0.21毫克
  • 维生素C 4.15毫克
  • 维生素E 29.73毫克
  • 胡萝卜素 7.5微克
  • 核黄素 0.5毫克
  • 硫胺素 1.67毫克
  • 烟酸 7.05毫克
  • 325.75毫克
  • 943.85毫克
  • 1119毫克
  • 167.48毫克
  • 27.04微克
  • 313.95毫克
  • 8.76毫克
  • 4.5毫克
  • 33.97微克
  • 1.43毫克
  • 2.24毫克