啤酒牛奶汤
啤酒牛奶汤的食谱营养
牛奶 牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一,每年5月的第三个星期二,是“国际牛奶日”;喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长... 详细介绍 更多美食 | |
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啤酒牛奶汤的做法
1.面包切成小丁;2.锅内注油烧至五成,放入面包丁炸至脆香;
3.将鸡蛋黄放入盆内加入啤酒调匀,倒入微沸的牛奶中调匀;
4.加糖和盐调好口味,盛出晾凉后放入冰箱冷藏2个小时;
5.食用时撒上炸面包丁即可。
啤酒牛奶汤的食物相克
鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。啤酒牛奶汤的营养成分
- 能量 1646千卡
- 蛋白质 60.02克
- 脂肪 78.12克
- 碳水化合物 165.72克
- 叶酸 20.75微克
- 膳食纤维 0.38克
- 胆固醇 2415毫克
- 维生素A 897微克
- 维生素C 10毫克
- 维生素E 10.94毫克
- 核黄素 1.98毫克
- 硫胺素 1.19毫克
- 烟酸 5.18毫克
- 钙 1292.47毫克
- 磷 1206.25毫克
- 钾 1419.89毫克
- 钠 1049.06毫克
- 镁 212.02毫克
- 铁 15.71毫克
- 锌 11.24毫克
- 硒 63.89微克
- 铜 0.93毫克
- 锰 0.76毫克