拿破仑蛋糕卷


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拿破仑蛋糕卷

拿破仑蛋糕卷

类别 快餐/主食 甜品/点心 增肥食谱 益智补脑食谱 单身食谱

工艺 口味 甜味 食用 早餐、中餐、晚餐、零食


主料 起酥派皮200克

辅料 奶油150克 鸡蛋清210克 鸡蛋黄100克 牛奶60克 小麦面粉100克 泡打粉5克

调料 白砂糖110克 香草精5克 牛油60克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

拿破仑蛋糕卷的做法

1.将千层派皮用擀面棍擀平放入抹了油的烤盘中;
2.将派皮表面用叉子搓洞后,放入冰箱冷藏松弛约1小时;
3.蛋黄与细砂糖(50克)用打泡器搅拌至淡黄色;
4.加入融化的无盐牛油、牛奶、香草精拌匀,再放入已筛的低筋面粉与泡打粉轻轻拌匀;
5.将蛋白打起泡后,分次加入细砂糖(60克)继续打至偏干性发泡,再分次加入蛋黄液中拌匀;
6.取一个干净的烤盘铺上烤盘垫纸,将材料倒入并用软刮板抹平;
7.放入烤箱180/150℃ 烘烤约20~25分钟取出放凉,即为蛋糕体;
8.将千层派皮,放入已预热200/200℃ 烤箱烘烤约50分钟;
9.派皮呈现茶色时取出放凉后,裁切成长条状;
10.先将蛋糕体均匀抹上打发的鲜奶油,再放入派皮,最后将蛋糕卷起即可。

拿破仑蛋糕卷的食物相克

鸡蛋黄 鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

拿破仑蛋糕卷的营养成分

  • 能量 3099.9千卡
  • 蛋白质 58.11克
  • 脂肪 233.53克
  • 碳水化合物 195.17克
  • 叶酸 23.3微克
  • 膳食纤维 3.7克
  • 胆固醇 1924.3毫克
  • 维生素A 930.3微克
  • 维生素B6 0.07毫克
  • 维生素C 0.6毫克
  • 维生素E 8.51毫克
  • 核黄素 1.09毫克
  • 硫胺素 0.89毫克
  • 烟酸 2.49毫克
  • 272.7毫克
  • 519.3毫克
  • 973.9毫克
  • 655.14毫克
  • 2.9微克
  • 136毫克
  • 14.6毫克
  • 4.96毫克
  • 51.28微克
  • 1.14毫克
  • 0.32毫克