蜜汁金桔
蜜汁金桔的食谱营养
 |
金橘 金橘是芸香科植物金橘等的果实，也是柑橘类水果之一。金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜。它皮肉难分，洗净后可连皮带肉一起吃下。金橘含有特殊的挥发油、金橘甙等特殊物质... 详细介绍 更多美食 |
| 推荐菜谱： 金橘果酱 客家金橘酱 蜜金枣 甜蜜金枣酱 蜜饯金橘 金橘糖 金丝蜜枣羹 |
蜜汁金桔的做法
1.金桔洗净，沥干水分，每个轻划两刀。2.锅置火上，放入金桔、糖及清水适量煮滚，改慢火煮至糖水浓稠，加入蜜糖煮片刻盛起晾凉即可。
蜜汁金桔制作提示
蜂蜜又叫蜜糖蜜汁金桔的营养成分
- 能量 725.5千卡
- 蛋白质 3.2克
- 脂肪 1.55克
- 碳水化合物 178.8克
- 叶酸 26.3微克
- 膳食纤维 4.2克
- 维生素A 186微克
- 维生素C 106.5毫克
- 维生素E 4.74毫克
- 胡萝卜素 1110微克
- 核黄素 0.12毫克
- 硫胺素 0.12毫克
- 烟酸 0.95毫克
- 钙 190毫克
- 磷 69.5毫克
- 钾 451毫克
- 钠 9.55毫克
- 镁 64毫克
- 铁 4.1毫克
- 锌 0.88毫克
- 硒 1.94微克
- 铜 0.26毫克
- 锰 0.88毫克