鸡蓉奶油汤
鸡蓉奶油汤的食谱营养
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鸡蓉奶油汤的做法
1.鸡胸脯肉洗净血水，放入锅内煮熟后捞出控水待用；2.奶油原汤（350毫升）放入锅中，架在火上，烧开；
3.面包切丁；
4.熟鸡脯肉剁成细蓉，加入烧开的奶油原汤中，调拌均匀后，撒入面包丁，即可出锅。
鸡蓉奶油汤的营养成分
- 能量 86.7千卡
- 蛋白质 7.06克
- 脂肪 2.26克
- 碳水化合物 9.54克
- 膳食纤维 0.08克
- 胆固醇 24.6毫克
- 维生素A 4.8微克
- 维生素E 0.32毫克
- 核黄素 0.05毫克
- 硫胺素 0.03毫克
- 烟酸 3.5毫克
- 钙 8.25毫克
- 磷 80.25毫克
- 钾 114.6毫克
- 钠 44.88毫克
- 镁 13.05毫克
- 铁 0.48毫克
- 锌 0.27毫克
- 硒 3.62微克
- 铜 0.06毫克
- 锰 0.06毫克