动脉硬化食谱
动脉硬化食谱的做法/动脉硬化食谱菜谱 (共1001道菜)
香椿头拌豆腐 | 工艺 拌 口味 本味咸鲜 | |
1.将豆腐放入碗内用开水烫一下,晾凉后切成1厘米见方的小块放入盘内;2.香椿头去掉老茎洗净,放入开水锅中焯至色泽变为翠绿,捞出;3.放入凉开水中浸凉,再捞出挤去...详细介绍 | ||
类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 动脉硬化食谱 | ||
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 7 麻辣 0 |
烧拌冬笋 | 工艺 拌 口味 本味咸鲜 | |
1.冬笋原壳放在炭火上烧制,慢慢加热,使冬笋熟透取出;2.趁热剥去外壳,切去软老的部分,用手把冬笋撕成6厘米长、5毫米见方的粗丝;3.干辣椒去籽、去蒂;4.锅放...详细介绍 | ||
类别 私家菜 高血压食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 | ||
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 7 养颜 6 麻辣 3 |
腐竹烧香菇 | 工艺 锅烧 口味 本味咸鲜 | |
1.水发腐竹洗净,挤去水,切成3厘米长的段;水发香菇洗净,去蒂,一切两片;油菜心洗净,沥净水,切成小段;姜洗净切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克,备用。2....详细介绍 | ||
类别 私家菜 学龄期儿童食谱 老人食谱 动脉硬化食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
火腿蚕豆 | 工艺 炒 口味 咸甜味 | |
1.将蚕豆除去豆眉,用冷水洗净,在沸水锅中略焯,再用冷水漂凉;2.熟火腿切成0.3 厘米厚、1 厘米见方的丁;3.炒锅置中火,下入熟猪油,烧至四成热,将蚕豆倒入...详细介绍 | ||
类别 杭州菜 夏季养生食谱 益智补脑食谱 健忘食谱 动脉硬化食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
素炒芹菜 | 工艺 生炒 口味 本味咸鲜 | |
1.将芹菜去须,去叶,用水洗净,切成3.3厘米长的段。2.将炒锅置火上,放入植物油烧热,投入花椒炸出香味,取出花椒不要,下入葱段末炝锅,放入芹菜段,翻炒几下,加...详细介绍 | ||
类别 家常菜 高血压食谱 动脉硬化食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 | ||
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
纸包刀鱼 | 工艺 包裹蒸 口味 咸鲜味 | |
1.刀鱼洗净,切成8厘米长段,两面剞花刀,加料酒及调料腌制半小时。2.锅内加花生油,烧至七成热时,将刀鱼炸成枣红色捞出。3.将炸好的刀鱼加葱丝和姜丝,用锡纸包好...详细介绍 | ||
类别 补血食谱 动脉硬化食谱 家常菜 肝调养食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0 |
玉菜扒排翅 | 工艺 扒 口味 本味咸鲜 | |
1.大白菜心一切两半,各划四刀,放五成热油中炸去水分,捞出放清汤中加精盐腌五分钟收汤,捞出控净水分,盛在大汤盘中。2.鱼翅(水发好的)加上汤入笼蒸透,滗出汤;勺...详细介绍 | ||
类别 鲁菜 动脉硬化食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 | ||
推荐 5 营养 8 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 7 麻辣 0 |
海参豆花 | 工艺 烧 口味 本味咸鲜 | |
1.热豆腐盛入大汤盘内;海参切1厘米见方的丁;水发金针菇切小段。2.勺中加油烧热,加葱姜蒜末烹香,加牛肉末炒散,炒透,加料酒、酱油、白糖、盐、味精炒,再加高汤,...详细介绍 | ||
类别 鲁菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 | ||
推荐 5 营养 9 难易 8 时间 7 减肥 2 养颜 2 麻辣 6 |
家常鳊鱼 | 工艺 烧 口味 本味咸鲜 | |
1.将鳊鱼(武昌鱼)治净,两面剖上十字花刀;2.姜切末,葱切段,辣椒切末;3.冬笋、香菇均切片;4.炒锅置旺火上,下入熟猪油,烧至七成热,放入鳊鱼煎成两面黄色;...详细介绍 | ||
类别 鄂菜 补虚养身食谱 贫血食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱 | ||
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0 |
板栗烧白菜心 | 工艺 烧 口味 本味咸鲜 | |
1.在板栗凸的一面用刀切一字刀,在开水中烫一下捞出,把板栗肉取出并除去黑膜烂部分,将板栗切成1厘米厚的片,下入油锅用小火炸酥,捞出待用。小白菜摘去边叶留苞洗净。...详细介绍 | ||
类别 湘菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 动脉硬化食谱 延缓衰老食谱 | ||
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 5 麻辣 0 |