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柚子肉炖鸡

类别 哮喘食谱 脾调养食谱 气血双补食谱 咳喘食谱 祛痰食谱

工艺 隔水炖 口味 酸咸味 食用 早餐、中餐、晚餐、饮汤吃鸡肉，10天一剂，连服3剂。

主料 公鸡500克

辅料 柚子300克

调料 盐5克

指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 5 时间指数 5 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

柚子肉炖鸡的食谱营养

	公鸡 公鸡系红玛瑙琢成。有“吉(鸡)利”“红火”之意。鸡冠挺竖，鸡眼炯炯，鸡胸挺起，双翼紧夹，尾羽高耸，双脚紧收而稳立。... 详细介绍 更多美食
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柚子肉炖鸡的做法

1.将公鸡宰杀，去毛和内脏并洗净；
2.将柚子肉装入鸡肚中，然后放入炖盅内；
3.上锅隔水炖熟，加适量的食盐进行调味即可。

柚子肉炖鸡健康提示

本品具有健脾下气、化痰止咳喘之功效，适于支气管哮喘患者食用。

柚子肉炖鸡的营养成分

• 能量 958千卡
• 蛋白质 98.9克
• 脂肪 47.6克
• 碳水化合物 35克
• 膳食纤维 1.2克
• 胆固醇 530毫克
• 维生素A 246微克
• 维生素C 69毫克
• 维生素E 3.35毫克
• 胡萝卜素 30微克
• 核黄素 0.54毫克
• 硫胺素 0.25毫克
• 烟酸 28.9毫克
• 钙 58.1毫克
• 磷 852毫克
• 钾 1612.7毫克
• 钠 2291.05毫克
• 镁 107.1毫克
• 铁 7.95毫克
• 锌 6.66毫克
• 硒 60.9微克
• 铜 0.9毫克
• 锰 0.4毫克