鸭梨杏仁清热饮
鸭梨杏仁清热饮
类别 清热去火食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 肺炎食谱 秋季养生食谱工艺 煮 口味 果汁味 食用 早餐、中餐、晚餐、每天一剂，连饮7天。
主料 鸭梨150克
辅料 甜杏仁10克
调料 冰糖10克
鸭梨杏仁清热饮的食谱营养
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鸭梨 鸭梨又名鸭嘴梨、古安梨。集中产于河北南部、山东西北部、辽宁西部，是我国最古老的优良品种之一，约有200年栽培历史，属白梨系统品种。 鸭梨呈倒卵园形，近梗处有鸭头... 详细介绍 更多美食 |
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鸭梨杏仁清热饮的做法
1.将鸭梨去皮、核，切片备用；2.甜杏仁去皮，尖，备用；
3.将梨、杏仁、冰糖一同放入砂锅内；
4.加适量清水煎煮半小时，取汁待凉饮用。
鸭梨杏仁清热饮健康提示
本品具有清热润肺、止咳之功效，可作为中老年肺炎患者的辅助治疗饮品。鸭梨杏仁清热饮的食物相克
甜杏仁 杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。鸭梨杏仁清热饮的营养成分
- 能量 160.4千卡
- 蛋白质 2.55克
- 脂肪 4.84克
- 碳水化合物 28.97克
- 膳食纤维 2.45克
- 维生素A 3微克
- 维生素C 8.6毫克
- 维生素E 2.32毫克
- 胡萝卜素 15微克
- 核黄素 0.1毫克
- 硫胺素 0.06毫克
- 烟酸 0.3毫克
- 钙 18毫克
- 磷 23.7毫克
- 钾 126.2毫克
- 钠 3.35毫克
- 碘 0.84微克
- 镁 25.5毫克
- 铁 1.71毫克
- 锌 0.6毫克
- 硒 1.98微克
- 铜 0.37毫克
- 锰 0.17毫克