南沙参炖肉
南沙参炖肉的食谱营养
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猪肉(瘦) 猪肉是目前人们餐桌上重要的动物性食品之一。因为猪肉纤维较为细软，结缔组织较少，肌肉组织中含有较多的肌间脂肪，因此，经过烹调加工后肉味特别鲜美。... 详细介绍 更多美食 |
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南沙参炖肉的做法
南沙参与瘦猪肉共炖至熟。南沙参炖肉健康提示
1. 滋阴养血。2. 适用于产后虚弱无乳症。
南沙参炖肉的食物相克
南沙参 南沙参恶防己，反黎芦。南沙参炖肉的营养成分
- 能量 715千卡
- 蛋白质 101.5克
- 脂肪 31克
- 碳水化合物 7.5克
- 叶酸 40.5微克
- 胆固醇 405毫克
- 维生素A 220微克
- 维生素E 1.7毫克
- 核黄素 0.5毫克
- 硫胺素 2.7毫克
- 烟酸 26.5毫克
- 钙 30毫克
- 磷 945毫克
- 钾 1525毫克
- 钠 287.5毫克
- 碘 8.5微克
- 镁 125毫克
- 铁 15毫克
- 锌 14.95毫克
- 硒 47.5微克
- 铜 0.55毫克
- 锰 0.15毫克