红肉李美容酒
红肉李美容酒的食谱营养
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李子 Plum(Prunus,spp.)李子是蔷薇科植物李的果实。我国大部分地区均产。7～8月间采收成熟果实，洗净，去核鲜用，或晒干用。饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，... 详细介绍 更多美食 |
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红肉李美容酒的做法
1.红肉李洗净，完全晾干后，用刀子在李子上割划数刀；2.以一层李子、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中；
3.再倒入高粱酒，然后封紧瓶口；
4.贴上制作日期卷标，放置于阴凉处，静置浸泡三个月后，即可开封滤渣装瓶饮用。
红肉李美容酒制作提示
挑选红肉李，以果粒大，果皮紫黑，果面有面色粉状的品质较优，气管不好的人建议少饮用。红肉李美容酒健康提示
1. 口味酸甜、甘润够劲，可平衡体内酸碱值，有舒筋活血、消除疲劳的效用；2. 并有美容酒之美名，可使人常保青春。
红肉李美容酒的食物相克
李子 李子同蜜及雀肉、鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋食，损五脏；勿同麋鹿肉食。（引自《饮食须知》）红肉李美容酒的营养成分
- 能量 1506.5千卡
- 蛋白质 4.2克
- 脂肪 1.2克
- 碳水化合物 300.45克
- 叶酸 55.8微克
- 膳食纤维 5.4克
- 维生素A 150微克
- 维生素C 30毫克
- 维生素E 4.44毫克
- 胡萝卜素 900微克
- 核黄素 0.22毫克
- 硫胺素 0.28毫克
- 烟酸 2.7毫克
- 钙 106.5毫克
- 磷 80毫克
- 钾 871.5毫克
- 钠 37.15毫克
- 镁 66毫克
- 铁 7.4毫克
- 锌 2.1毫克
- 硒 1.38微克
- 铜 0.32毫克
- 锰 0.98毫克