白辛夷煮鸡蛋
白辛夷煮鸡蛋的食谱营养
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鸡蛋 鸡蛋被认为是营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。... 详细介绍 更多美食 |
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白辛夷煮鸡蛋的做法
1.将鸡蛋煮熟，剥去外壳，刺数个小孔待用；2.将辛夷花放入沙锅中，加清水两碗，煎至剩汤一碗，然后将鸡蛋放入药汁中煮沸片刻即成，饮汤吃蛋。
白辛夷煮鸡蛋健康提示
祛风，通窍，止脓涕，祛头疼，滋养扶正，民间常用以治疗风寒头痛，慢性鼻炎，鼻塞不通等症。白辛夷煮鸡蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。白辛夷煮鸡蛋的营养成分
- 能量 114千卡
- 蛋白质 13.3克
- 脂肪 8.8克
- 碳水化合物 2.8克
- 叶酸 113.3微克
- 胆固醇 585毫克
- 维生素A 234微克
- 维生素E 1.84毫克
- 核黄素 0.27毫克
- 硫胺素 0.11毫克
- 烟酸 0.2毫克
- 钙 56毫克
- 磷 130毫克
- 钾 154毫克
- 钠 131.5毫克
- 碘 27.2微克
- 镁 10毫克
- 铁 2毫克
- 锌 1.1毫克
- 硒 14.34微克
- 铜 0.15毫克
- 锰 0.04毫克