椒盐肚尖


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椒盐肚尖

椒盐肚尖

类别 闽菜 补气食谱 补虚养身食谱 胃调养食谱 孕妇食谱

工艺 软炸 口味 椒麻味 食用 中餐、晚餐

口感 外酥里嫩脆,佐酒佳肴。


主料 猪肚750克

辅料 鸭蛋150克 小麦面粉50克

调料 苏打粉1克 白砂糖5克 料酒10克 5克 味精2克 花生油50克

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 4 时间指数 2 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

椒盐肚尖的食谱营养

猪肚 猪肚 猪肚为猪科动物猪的胃。... 详细介绍 更多美食
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椒盐肚尖的做法

1.猪肚尖刮去表面油膜,洗净;
2.洗净的猪肚放入砂锅,下上汤1000毫升,用精盐、料酒、白糖、味精调味后用微火煨上2 小时,捞出切成几个大块;
3.鸭蛋和面粉、苏打粉加适量食油、清水打成蛋面糊;
4.锅置旺火上,下花生油烧至五成热时将煨好的肚尖逐块滚匀面粉,再挂蛋面糊,然后下锅炸呈金黄色时捞出;
5.将肚块沥干油,切成5×1.5 厘米的长条装盘,撒上椒盐即成。

椒盐肚尖制作提示

1.肚尖在砂锅煨时一定要?烂;
2.因有过油炸制过程,需准备花生油750克。

椒盐肚尖的食物相克

鸭蛋 鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

椒盐肚尖的营养成分

  • 能量 1649.36千卡
  • 蛋白质 133.3克
  • 脂肪 96.95克
  • 碳水化合物 62.12克
  • 叶酸 228.25微克
  • 膳食纤维 1.85克
  • 胆固醇 3022.5毫克
  • 维生素A 406.5微克
  • 维生素B6 0.41毫克
  • 维生素E 30.76毫克
  • 核黄素 2.2毫克
  • 硫胺素 1.24毫克
  • 烟酸 22.64毫克
  • 201.1毫克
  • 1570.48毫克
  • 1581.53毫克
  • 2854.32毫克
  • 8.95微克
  • 135.89毫克
  • 24.2毫克
  • 17.34毫克
  • 114.9微克
  • 0.36毫克
  • 0.31毫克