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杜仲煨腰花

类别 壮腰健肾食谱 肾调养食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱

工艺 煨 口味 原本味 食用 热黄酒送食。2-3天食用1次。

主料 猪腰子90克

辅料 杜仲2克 肉苁蓉2克 补骨脂2克

调料

指数 推荐指数 6 营养指数 7 难易指数 4 时间指数 8 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0

杜仲煨腰花的食谱营养

	猪腰子 猪腰，即猪肾，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。... 详细介绍 更多美食
	推荐菜谱： 油爆双花 炒腰花 葱油腰花 火爆腰花 爆炒腰花 爆三样 猪肾陈皮馄饨

杜仲煨腰花的做法

杜仲、肉苁蓉、补骨脂共研为细末，猪腰破开，加入上药，湿纸包之，煨熟。

杜仲煨腰花健康提示

适用于腰椎间盘突出日久有肾虚表现者，症见腰腿软，走路时间稍长，腰腿痛加重，休息后可减轻者。

杜仲煨腰花的食物相克

补骨脂 补骨脂恶甘草，忌诸血。

杜仲煨腰花的营养成分

• 能量 73.8千卡
• 蛋白质 14.22克
• 脂肪 1.62克
• 碳水化合物 0.54克
• 叶酸 8.28微克
• 胆固醇 387毫克
• 维生素A 35.1微克
• 核黄素 1.06毫克
• 硫胺素 0.17毫克
• 钙 10.8毫克
• 磷 189毫克
• 钾 195.3毫克
• 钠 120.78毫克
• 镁 19.8毫克
• 铁 0.09毫克
• 锌 2.84毫克
• 硒 141.52微克
• 铜 0.03毫克
• 锰 0.01毫克