梅枣杏仁饼
梅枣杏仁饼的食谱营养
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小麦面粉 小麦经磨制加工后，即成为面粉，也称小麦粉。面粉按加工精度和用途不同分为等级粉和专用粉两大类：（1）等级粉：按加工精度不同可分为特制粉、标准粉、普通粉三类；（2）... 详细介绍 更多美食 |
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梅枣杏仁饼的做法
1.将乌梅去核，洗净；2.红枣去核；
3.桔仁去皮；
4.然后将上述三味一同捣碎倒入面粉中，加入白糖及适量清水拌匀做成小圆饼；
5.将小圆饼置于热锅中烙成焦黄色即成。
梅枣杏仁饼健康提示
本品具有缓急止痛、补气补血之功效，适于气血两虚型胃及十二指肠溃疡患者食用。梅枣杏仁饼的食物相克
乌梅 忌与猪肉同食梅枣杏仁饼的营养成分
- 能量 702.36千卡
- 蛋白质 26.41克
- 脂肪 8.39克
- 碳水化合物 137.32克
- 叶酸 44.56微克
- 膳食纤维 7.02克
- 维生素A 5.45微克
- 维生素B6 0.1毫克
- 维生素C 5.5毫克
- 维生素E 2.67毫克
- 胡萝卜素 32.5微克
- 核黄素 0.15毫克
- 硫胺素 0.71毫克
- 烟酸 3.13毫克
- 钙 69.27毫克
- 磷 269.71毫克
- 钾 404.86毫克
- 钠 23.11毫克
- 碘 5.19微克
- 镁 99.58毫克
- 铁 1.89毫克
- 锌 0.92毫克
- 硒 12.97微克
- 铜 0.22毫克
- 锰 0.47毫克