郁李仁
郁李仁的做法
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郁李仁蜂蜜粥 1.将郁李仁浸泡后洗净，去皮，上炒锅微炒；2.然后置于砂锅中，加入适量清水煎煮30分钟，去渣留汁；3.在煎好的郁李仁药汁中加入淘洗干净的粳米煮至成粥；4.再调入蜂蜜略煮片刻后即可。... 详细介绍 |
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郁李仁粥 1.将郁李仁浸泡洗净，去皮，微炒；2.郁李仁放入砂锅，加适量清水，煎煮半小时，去渣留汁备用；3.在郁李仁汁中加入淘洗干净的粳米，煮至成粥；4.调入蜂蜜，再煮片刻即可。... 详细介绍 |
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槟榔糯米粥 1.先用水研火麻仁，滤取汁液，加入糯米煮粥至将熟。2.将槟榔捣碎，用热水烫郁李仁，去皮，研磨成膏，与槟榔研匀，加入米粥煮片刻即可。... 详细介绍 |
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糯米粥 糯米加水高火12分钟煮成粥，食时加白糖。... 详细介绍 |
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郁李仁粥 1.将郁李仁浸泡洗净，去皮，微炒；2.郁李仁放入砂锅，加适量清水，煎煮半小时，去渣留汁备用；3.在郁李仁汁中加入淘洗干净的粳米，煮至成粥；4.调入蜂蜜，再煮片刻即可。... 详细介绍 |
郁李仁原料介绍
郁李仁为蔷薇科植物郁李、欧李、榆叶梅及长梗扁桃等的成熟种子。夏、秋二季采收成熟果实，除去果肉及核壳，取出种子，干燥。郁李仁种子呈卵形或圆球形，长约7毫米，直径约5毫米，种皮淡黄白色至浅棕色，顶端尖，基部钝圆。种脐、合点、种脊明显。种皮薄，种皮内面贴有白色半透明的残余胚乳；子叶2片，乳白色。富有成效油质，气微，味微苦。
欧李仁种子呈卵形至长卵形，长6至7毫米，直径3至4毫米，种皮黄棕色。
榆叶梅仁种子呈圆锥形，长7至8毫米，直径约6毫米，种皮红棕色，具皱纹。
长梗扁桃仁种子呈圆锥形，长8至9毫米，直径约6毫米，种皮红棕色，具皱纹。
均以粒饱满、完整、色黄白者为佳。
郁李仁适用人群
脾虚泄泻者禁服，孕妇慎服。郁李仁制作指导
1.用于肠燥便秘。常配合火麻仁、瓜蒌仁同用。2.对水肿腹满、二便不利者，常用以配生苡仁、冬瓜皮等同用。
3.凡水湿内停，遍身浮肿，小便不利者，可与陈橘皮、赤茯苓、甘遂、瞿麦等配伍。
郁李仁食疗作用
郁李仁味辛、苦、甘，性平；归脾、大肠、小肠经；质润降世；具有润燥滑肠，下气行滞，利水消肿的功效。
主治肠燥便秘，气滞便难，癖气宿食，水肿腹水，脚气肿满，小便不利。
郁李仁其他相关
郁，香气馥郁也。本植物与大李相似，花果俱香，故名郁李；花用其仁，故名郁李仁。《纲目》云：“郁，《山海经》，馥郁也，花实俱香，故以名之。”郁李仁的营养成分